Фенхель Кишка ф; r травлення; аптечний журнал
Плоди фенхелю знімають гази та здуття живота, але також допомагають при кашлі та застуді
Фенхель - коротко пояснив
Фенхель (Foeniculum vulgare) - одна з найдавніших спецій у світі, її позитивний вплив на травлення відомий давно. Крім того, він також може полегшити легкі симптоми застуди.
Які інгредієнти містяться в кропі?
Існує два типи кропу, які застосовуються в медичних цілях: гіркий і солодкий кріп. Ефективні інгредієнти містяться в плодах фенхелю, оскільки вони містять велику кількість ефірної олії. У випадку гіркого кропу 50 - 70 відсотків олії містить речовину транс-анетол, разом з фенхоном та естраголом.
У солодкому кропі набагато більше трансанетолу із солодким смаком: приблизно від 80 до 95 відсотків. Але є лише трохи фенхону та естраголи. Обидва типи фенхелю містять олію з високим вмістом жиру та флавоноїди, які є вторинними рослинними речовинами.
Від чого допомагає кріп?
Гіркий кріп в основному застосовується медично. Ефірна олія, особливо речовини транс-анетол та фенхон, розпушують прилиплий слиз із бронхів і одночасно сприяють його виведенню з дихальних шляхів. Тому плоди фенхелю можуть полегшити такі симптоми застуди, як кашель та нежить.
- травлення
Олія також має травний та спазмолітичний ефект, саме тому чай з фенхелем допомагає проти метеоризму та здуття живота. Тут кріп часто поєднують з травами, що мають подібний ефект - здебільшого з анісом та кмином.
Що робити з метеоризмом?
Чай з фенхелю популярний серед молодих мам, оскільки, як кажуть, він стимулює вироблення молока. Однак цей ефект науково не доведений. Деякі вчені підозрюють, що масло фенхелю потрапляє в грудне молоко і стимулює апетит немовляти, який потім енергійніше всмоктує.
Кріповий мед - це домашній засіб, який допомагає малюкам (від року) та дітям із застудою та метеоризмом. Важливо: Запитайте в аптеці лікарського меду з фенхелю, який дозується по-дитячому! Взагалі, застосовуйте препарати, що містять мед, лише для дітей віком від року.
Побічні ефекти та взаємодії, важливі примітки
Плоди кропу схожі на отруйні болиголови. Якщо ви збираєте фенхель дикий, існує ризик плутанини! Інакше сьогодні це трапляється дуже рідко, оскільки фенхель в основному походить із культур.
Як запобіжний захід, Федеральний інститут оцінки ризику рекомендує не вживати спеції та трав'яні чаї, що містять естрагол або метиллейгенол занадто часто і лише в невеликих кількостях. Є дані, що обидві речовини можуть викликати рак, але це було виявлено лише в експериментах на тваринах до цього часу.
Естрагол та метил евгенол містяться лише у значних кількостях в ефірних оліях. Концентрація в чаях значно нижча і тому в даний час вважається нешкідливою. Вагітним і годуючим матерям все одно слід звертатися за порадою до свого лікаря або аптеки.
Завжди використовуйте чисте масло фенхелю у дуже розведеному вигляді! Увага: Ефірні олії з сильним запахом можуть призвести до загрози життю розладів дихання у немовлят та дітей раннього віку.
Важливо: Зверніться до аптеки за порадою щодо дозування, використання та небажаних ефектів лікарської рослини.
Набряк:
Wichtl M: Чайні препарати та фітофармацевтичні препарати. Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft mbH Штутгарт 2016
Рослинні продукти з аптеки
Фітотерапія - В аптеці споживачі можуть отримати перевірені препарати, виготовлені з лікарських рослин. Фахівці не радять збирати їх самостійно
Гаряча чашка: лікувальні чаї з лікарськими травами
Той, хто застудився, розладував шлунок, погано спить або страждає на інфекцію сечовивідних шляхів, не повинен чекати - пийте трав’яний чай. Цікаві факти про популярний домашній засіб
Рослинні продукти: розгляньте взаємодію
Не тільки молоко та грейпфрутовий сік можуть впливати на дію ліків, але і рослинні ліки. На які з них слід стерегтись
Це допомагає проти метеоризму
Занадто багато повітря в шлунку? Фармацевт Dr. Йонас Фідерлінг