Фенхелеве масло - інгредієнти, ефекти та сфери застосування

Однією з найважливіших лікарських рослин у світі є фенхель. Корисні інгредієнти особливо концентруються в олії кропу, отриманій з нього. Вплив олії фенхелю та спосіб його найкращого використання буде детально пояснено нижче.

Видобуток фенхелевої олії

Foeniculum vulgare (фенхель) - це лікарська рослина, що містить два медично цінні активні інгредієнти. Олія фенхелю отримують із насіння кропу або плодів гіркого кропу. Олія витягується з подрібненого насіння дистиляцією парою. Пара розчиняє ефірну олію з насіння кропу. Дистильована вода збирається. Чиста олія фенхелю відокремлюється від молекул води і плаває зверху.

Інгредієнти фенхелевої олії

Олія містить близько 70 відсотків анетолу та 15 відсотків фенхону. Крім цих інгредієнтів, він також містить такі антиоксиданти, як естрагол та вітамін С. Звичайно, є й інші ефірні олії, але вони не ефективні.

чиста ефірна олія, 10мл

Вплив олії фенхелю

Фенхелеве масло універсальне. Кріп особливо в сезон на початку зими. Олія ефективна проти багатьох фізичних захворювань, таких як:

Проблеми з верхніми дихальними шляхами
кашель і біль у горлі
Набряк і запалення повік
Шлунково-кишкові скарги, порушення травлення, метеоризм тощо.
застрягла слиз в дихальних шляхах
Мікроби завдяки своїм протизапальним властивостям

Також кажуть, що фенхелеве масло позитивно впливає на душу і психіку. Однак анетол слід застосовувати лише у низьких дозах. Він має травний ефект і регулює діяльність шлунково-кишкового тракту. Однак у високих дозах ефект зворотний. Це може призвести до спазмів шлунка та зменшення дефекації. У поєднанні фенхон та анетол можуть послабити застряглий слиз у дихальних шляхах. Поодинці фенхон можна використовувати проти бактерій та грибків. Естрагол, що міститься в олії фенхелю, вже не є здоровим для людського організму в занадто високих дозах. Отже, у високоякісному фенхелевому маслі не повинно бути більше 5% цього інгредієнта. У цій концентрації естрагол Федеральний інститут оцінки ризику вважає нешкідливим.

Вплив на шлунково-кишкові проблеми

Фенхелеве масло має розслаблюючу та травну дію на шлунково-кишковий тракт. Оскільки складна для засвоєння дієта та стрес можуть призвести до таких страждаючих симптомів, як судоми, гази або здуття живота, олія використовується у відповідній дозі для полегшення спазмів. Підвищену активність шлунково-кишкового тракту можна стимулювати дозуванням 0,1 мл. Тоді покращується кровотік, що призводить до швидшого руху шлунка та кишечника. Кишкові гази можуть одночасно засвоюватися краще. Таким чином, травлення можна пришвидшити, запобігти метеоризму і зменшити відчуття ситості. Однак при збільшенні дози 0,5 мл на день ефект зворотний. Олія фенхелю тепер не проти розладу травлення, але протидіє спазмам, оскільки приплив кальцію в м’язові клітини шлунку та кишечника стримується.

Вплив на запалені дихальні шляхи

Фенхелеве масло має протизапальну та відхаркувальну дію при респіраторних захворюваннях. Коли температура падає, розвиваються застуди, які послаблюють імунітет. Тоді організм особливо сприйнятливий до бактерій та мікробів, які часто атакують дихальні шляхи. Застосування фенхелевої олії особливо корисно при захворюваннях, що вражають верхні дихальні шляхи, таких як ніс, пазухи та горло. Активні інгредієнти також розвивають свій ефект у нижній частині дихальних шляхів. Бронхи, вистелені миготливим епітелієм, використовують ці мікроскопічні волоски для фільтрації сторонніх речовин з дихальних шляхів. Функцію епітеліальної тканини стимулює олія фенхелю. У той же час це гарантує, що дихальні шляхи виробляють більше виділень. З такими мікробами, як бактерії або грибки, ведеться активна боротьба. Застрягла слиз також зріджується, щоб вона могла легше виводитися з організму.