Фільми жахів, кардинальне рішення для ... схуднення!
10 найкращих фільмів жахів, які слід переглянути, щоб спалити калорії
Неймовірно, але правда - ну, можливо: здається, що просто перегляд фільму жахів може спалити калорії і, отже, схуднути ... до тих пір, поки ви не будете перекушувати чіпсами чи попкорном під час сеансу.
У дослідженні, проведеному на замовлення веб-сайту Lovefilm.com, дослідники Вестмінстерського університету мали піддослідні дивитись фільми жахів, реєструючи пульс, споживання кисню та відторгнення вуглекислого газу та кількість витрачених калорій.
"Кожен із десяти випробуваних фільмів змусив пульс прискоритись, збільшуючи частоту серцевих скорочень досліджуваних", - сказав Річард Маккензі, фахівець з клітинного метаболізму в The Telegraph.
"Коли пульс прискорюється, і кров швидше циркулює в організмі, відбувається підвищення адреналіну". Він додає: "Саме цей викид швидкодіючого адреналіну, що виробляється під час коротких нападів інтенсивного стресу (або в даному випадку створюваного страхом), зменшує апетит, збільшує базальний обмін і в кінцевому підсумку спалює більше калорій. »Хороші новини, коли наближається Хелловін !
Рейтинг 10 найефективніших фільмів жахів для спалювання калорій:
1. Сяючий - 184 калорії
2. Зуби моря - 161 калорія
3. Екзорцист - 158 калорій
4. Чужий - 152 калорії
5. Пила - 133 калорії
6. Фредді - Кігті ночі - 118 калорій
7. Паранормальна активність - 111 калорій
8. Проект відьми Блер - 105 калорій
9. Техаська різанина бензопилою - 107 калорій
10. [Rec] - 101 калорія