Фітнес у стилі боксу за допомогою BoxMaster® від StairMaster
Чемпіон Австралії з боксу Рай Фаціо у співпраці зі StairMaster має BoxMaster розвинена. За допомогою цього пристрою не тільки конкретні можливості для боксу та фізична підготовка бути вдосконаленим, але це також забезпечує тренувальні стимули для координація та Вибухова сила рук і верхньої частини тіла. BoxMaster поглинає удари, як партнер з кігтями. Інноваційний BoxMaster є однією з кардіотренажерів - ця машина надзвичайно ефективна Інтервальне тренування високої інтенсивності можливо, що також приносить високий фактор задоволення. Все, що вам потрібно знати про тренування з BoxMaster Ви можете дізнатись тут.
Тренування кардіо з BoxMaster
30-хвилинне тренування з BoxMaster зазвичай поділяється на фазу розминки Тривалість 5 хвилин і кожен 7 штампування- і 7 кругів відновлення кожного Тривалість 1,5 хвилини. Таким чином, ви можете переключатися між інтервалами під час тренувального процесу аеробні і анаеробний Поступово відключається і тим самим запускає так званий "Ефект післяопіку". Організм споживає більше калорій ще довго після тренування. Це ефективно посилює спалювання жиру, тому тренування також ідеально допомагає вам схуднути. Для студії бокс на екіпіровці - це інноваційний, свіжий вид тренування всього тіла Груповий фітнес, Таким чином, учасникам студії можна запропонувати нові, захоплюючі альтернативи звичайним груповим курсам.
Навчання з BoxMaster для Паркінсона
Ефективність тренувань з BoxMaster була перевірена і підтверджена такими великими людьми, як актори Х'ю Джекман, Кріс Юбенк-молодший, колишній чемпіон світу за версією WBA та британський чемпіон у середній вазі або тренер з боксу Майкл Делгуйд, але окрім тренувань, орієнтованих на продуктивність, BoxMaster є ідеальним тренувальним пристроєм для Пацієнти Паркінсона.
хвороба Паркінсона є нейродегенеративним розладом. Клітини мозку, які виробляють нейромедіатор дофамін, гинуть при цій хворобі, і пацієнти страждають від таких симптомів, як Тремтіти, Ребра жорсткості і Проблеми з ходьбою. Окрім загальновідомої ролі в регуляції емоцій, дофамін також відіграє важливу роль у контролі руху та координації. Паркинсон - невиліковна хвороба з усього світу донині 10 мільйонів людей уражені.
BoxMaster був розроблений для класи безконтактних коробок розроблена навколо Поліпшити роботу ніг, Координація поїздів а також про Голосовий тренінг викрикуючи різні комбінації вдосконалити. Дослідження показали, що бокс має нейропротекторну дію і може уповільнити прогресування хвороби Паркінсона.
Порівняно з боксерською грушею BoxMaster має різноманітні, екстремальний довговічний, пронумеровані Накладки, які нагадують справжні пробіжки мозку під час тренувань. Координація та збалансованість також надзвичайно ефективно вирішуються в навчанні. Вимахування боксерської груші назад і назад також становить ризик, який не слід недооцінювати, особливо під час роботи з пацієнтами Паркінсона, оскільки людям з моторними обмеженнями важко швидко їх уникнути. BoxMaster, з іншого боку, є нерухомим і може ідеально регулюватися по висоті під відповідного користувача.
На додаток до позитивного впливу на моторику, тренування з BoxMaster також посилює це Самовпевненість З хворих. За допомогою BoxMaster постраждалі практично мають можливість "боротися" зі своєю хворобою і, таким чином, відчувати, що вони більше, ніж хвороба. Тренуючись у BoxMaster, пацієнти сприймають себе як сильних, здібних особистостей, які отримують найкраще від свого життя, незважаючи на свою хворобу.
Висновок
З BoxMaster не тільки любителі фітнесу відчувають абсолютно нові, інноваційні групові тренування з високим рівнем Фактор розваг, Навіть конкурентоспроможні спортсмени та професійні боксери заробляють гроші на складній підготовці. Крім того, BoxMaster пропонує цінні стимулюючі тренінги для пацієнтів Паркінсона. Наукові дослідження Лісабонського університету показують, що тренування з BoxMaster зменшує прогресування захворювання пригальмувати може і позитивно впливає на моторику та психіку пацієнтів. Це було перевірено на практичних випробуваннях в Оксфордському атлетичному клубі, а тренер Марія Берекса підтверджує, що тренування з боксу зміцнює впевненість пацієнтів.