Фітнес-заняття на батуті в Activ; Стрибати Шалон-ан-Шампань
Activ'Jump пропонує вам тренований заняття на батуті. Сеанс складається з кардіо-розминки суглобів, зміцнення м’язів, проведення кардіо-сеансу під музику, щоб закінчити поверненням до спокою у формі еластики розтяжки та розслаблення.
За допомогою та порадами вашого фітнес-тренера, Trampo Fit дозволяє працювати на всьому тілі: тонізувати черевний пояс, набирати силу (нижні кінцівки), працювати над координацією, а також врівноважувати та збільшувати серцеву здатність. Після години батуту людина може втратити до 900 калорій, що далеко не мізерно.
Батут поглинає удари та балує ваші суглоби. Крім того, рикошети покращують венозне повернення та розвивають загальну фізичну форму, а також формують м’язи.
Сеанс триває 45 хвилин під музику і допомагає спалити калорії. Це веселе та ефективне групове заняття доступне для всіх рівнів. Ми пропонуємо вам відповідні та безпечні вправи. Наприкінці сеансу пропонується 15 хвилин розслаблення.
Тим часом KidOOm буде зайняти ваших дітей послугами дитячого садка.
Забронюйте свій курс на нашому веб-сайті, натиснувши тут
- За сеанс: 12 €
- Картка з 10 сеансів: 100 €