Фізична трансформація Наталі Буртіни вражає! За кілька місяців вона схудла на 60 фунтів!
Наталі Буртіна - 23-річна молода жінка, яка живе у штаті Вікторія, Австралія. Народивши первістка, вона вирішила схуднути. Дійсно, вона важила 135 кіло. Вона доклала значних зусиль і в підсумку програла. 60 кіло! Відкрийте його дивовижний секрет !
Наталі вже не могла дивитися на себе в дзеркало, не соромлячись свого тіла. Тож вона вирішила змінити ситуацію.
Ожиріння важко переноситься
"Після того, як у мене народилася перша дитина, я втратив контроль. Я почав набирати вагу, завагітнівши. Мені було байдуже, але мені стало незручно в тілі". Народила хлопчика Лейтона з аутизмом. Наталі відчувала задишку при найменших зусиллях і втомилася переживати це вдень і вночі. Через ожиріння у неї було багато проблем зі здоров’ям.
Надзвичайна втрата ваги
Наталі почала робити вправи під час ходьби та харчуватися здоровіше. Потім вона вирішила записатися до спортзалу. Вона ходила туди регулярно, два-три рази на тиждень. Щоб швидше схуднути, вона почала пити багато води. "Ось і все, я зараз п'ю. Я просто їжу овочі, фрукти та м'ясо - органічне", - пояснила вона. Завдяки цьому новому способу життя вона схудла на 60 кілограмів і зараз важить 75 кілограмів.
Щоб підбадьорити таких жінок, як вона, які почувають себе погано, вона пояснила: "Почніть із будь-якого виду спорту. Це дозволить вам почувати себе краще. Коли у мене напружений день, я знаю, що спорт робить мене почуттям кращим. Це дуже допомагає. Це трохи схоже на терапія ". Сьогодні вона пишається своїм тілом мрії і не зупинила б спорт для світу !