FORGESTELLT Лора Сейлер, тренер із життя, підприємець та менеджер - FIELFALT
Лора Сейлер: "Я працюю тренером із життя та підтримую людей у побудові здорових та повноцінних стосунків із собою та іншими, реалізуючи своє індивідуальне бачення життя та переживаючи складні процеси змін".
Щоденна робота Лори досить колоритна. Багато часу вона витрачає на підготовку своїх майстер-класів, написання статей у блозі та власне навчання.
Вона також проводить індивідуальні тренінги для людей, які хочуть отримати професійну підтримку у реалізації своїх цілей, і тренує музикантів, базуючись на її багаторічному досвіді роботи менеджером з питань художників у музичній індустрії.
[Твіт "В інтерв’ю @LifeCoachSeiler, тренеру по життю, підприємцю та менеджеру"]
Лора, що мотивує тебе завжди давати повний газ і не здаватися навіть у важкі фази своєї незалежності?
Лора: Під час навчання я працювала у великих компаніях, таких як Volkswagen або Аксель Спрінгер, і ніколи там не почувалась комфортно. Мені завжди було ясно, що я хотів би мати власну компанію, де я міг би випускати пару і сам вирішувати, як я планую свій день. Мені подобається суміш творчої свободи та підприємницького мислення, на які можна розраховувати при самостійній зайнятості. Ще до магістратури мені було зрозуміло, що я хочу працювати тренером, і останні 5 років я постійно над цим працював. Зараз я реалізую свою професійну мрію, і мені приємно бачити, як насправді працюють ідеї, і я можу допомогти людям у тому, що роблю.
Коли я оглядаю минулий рік, я майже сказав би, що початок самозайнятості - це складна фаза, повністю. Все нове, ніхто не пояснює, як це робиться, це майже все "спроби та помилки". Але оскільки я ніколи не запитував себе, чи можу я зробити щось інше, важкі фази - це лише частина цілого. Це як м’яз, який ви тренуєте. Спочатку у вас болять м’язи, але в якийсь момент ви звикаєте до ваги, і це починає отримувати задоволення.
Мене найбільше спонукає позитивний відгук клієнтів та людей, з якими я працював. Якщо учасник приходить до мене після семінару і каже мені, скільки вона взяла за себе, це компенсує всі зусилля.
"Бути незалежним - це як м’яз, який ти тренуєш".
Коли і як ти вирішив розпочати власну справу як тренер з життя? Чи вам це коштувало багато подолання?
Лора: У 2011 році я вперше взяла участь у тренінгу в тренерській академії, що багато в чому відкрило мені очі. На вихідних я вирішив, що хочу і це зробити. Поки я пам’ятаю, я задавався питанням, як жити виконаним, як позбутися своїх страхів, як перестати саботувати себе, як стати щасливим, як навчитися довіряти собі і може вести здорові та повноцінні стосунки з собою та з іншими. І мене завжди цікавила філософія та позитивна психологія. Коучинг пов’язує все. Це чудово спортивний, але також рішучий спосіб особистого розвитку, і приємно в цьому те, що ти можеш використати все, чому навчишся, для себе.
Ось чому мені не коштувало його подолати, навпаки - це коштувало б мені того, щоб робити щось інше. Шлях там іноді був трохи нерівним, тому що я хотів отримати досвід роботи, перш ніж розпочати власний бізнес, багато працював в управлінні та одночасно навчався як тренер з життя. Але я ніколи не сумнівався, чи це правильний шлях.
Чи можна легко примирити незалежність та приватне життя?
Лора: Це гарне запитання. Для мене обидва трохи зливаються. Я багато обмінююся зі своїми друзями та знайомими про наші ідеї та бачення. Але я також можу просто сходити в кінотеатр, почитати книгу або вийти поїсти з друзями і вимкнути на 1-2 години (максимум;)). Більшість ідей приходять мені в ліжко лише ввечері, і тоді я часто знову вмикаю ноутбук і записую статтю чи концепції для майстер-класів.
Які організаційні поради та підказки ви можете дати нашим читачам, щоб допомогти їм вирішити багато різноманітних проектів або вирішити своє бачення? Незважаючи на велику роботу, ви час від часу робите перерву? Якщо так, то як це виглядає?
Лора: Увечері я коротко записую, що хочу зробити наступного дня, і розставляю пріоритети своїм завданням. Я роблю те саме для тижня та для місяця. Це допомагає мені відстежувати речі. Наприклад, у мене є великий щорічний огляд з різними строками, які я встановив, та окремими кроками роботи, які необхідні. Чим менше інструкція з роботи, тим краще. Якщо у мене відчуття, що мета занадто велика, і я навіть не знаю, з чого почати, то більшу частину часу я теж не починаю.
Моя дошка зору - це моє візуальне натхнення та мотивація. Це мене надихає на цілі, які просто на межі нереальних, але там, де я знаю, що буду їх досягати з цікавістю, дисципліною та насолодою.
Я обов’язково роблю перерви, ходжу на каву з друзями чи дивлюсь Джиммі Фаллона чи щось подібне на Youtube. Я намагаюся зберігати певну легкість у роботі. Якщо мені подобається те, що я роблю, шанс, що це сподобається іншим людям, набагато вищий.
Яка ваша кар’єра на даний момент?
Лора: Моє резюме трохи кочове. У школі я розвинув велику пристрасть до подорожей і кілька років прожив за кордоном у Венесуелі, Болівії, Туреччині, США та Іспанії. Я справді влаштувався з тих пір, як жив у Берліні. Під час навчання я познайомився з багатьма різними компаніями та працював, зокрема, у компаніях Scholz & Friends, Volkswagen та Axel-Springer. Мій побічний вихід у музичну індустрію відбувся завдяки моїй студентській роботі PR-консультанта дуже успішного берлінського репера, у якого я працював рік. З кінця навчання (2013) я працюю менеджером у Guerilla Entertainment, де я одночасно керував музикантами та вдосконалював свою роботу тренером.
Незалежність = сама і постійно?
На вашу думку, що відповідає девізу "незалежність означає, що ти працюєш сам і постійно"?
Лора: Багато ... Я також люблю час від часу відключатись, але якщо чесно, я все ще в основному з головою на роботі. На даний момент робота - це останнє, про що я думаю, перед тим як заснути, і перше після пробудження. Сподіваюся, колись це знову зміниться 😉
Якого бачення ви переслідуєте зі своєю філософією і яка наступна мала мета у вашому щорічному огляді?
Лора: Я хочу, щоб моя компанія відкрила простір для особистого розвитку. Моєю особистою життєвою темою завжди було те, як розвивати здорові та позитивні стосунки із собою, оскільки я вважаю, що це наріжний камінь для повноцінного життя. Особливо ми, жінки, можемо бути такими неймовірно критичними до себе і в основному без причини. Я здійснив довгу подорож до себе і багато чому навчився. Я хотів би передати ці знання разом із тренерським досвідом і підтримати людей у тому, щоб вони знову серйозно сприймали себе та власні мрії. Ми живемо в той час, коли ми погрожуємо потонути у безлічі виборів. Чим краще ви пізнаєте себе та оціните себе, тим швидше ви знайдете власний шлях, незважаючи на зовнішню невизначеність, і більше не будете почуватись загубленими.
Моя наступна віха - запропонувати більше онлайн-тренінг-семінарів і тим самим охопити людей, які не проживають у Берліні та хочуть розвиватися далі. У довгостроковій перспективі я бачу зробити тренінг більш доступним для молоді у віці від 10 до 25 років. Я ненавиджу згадувати цей вік, і я хотів би, щоб хтось розповів мені те, що знаю сьогодні.
Зареєструйтесь тут для безкоштовного вебінару "ЩАСЛИВИЙ І ВИПОВНЕНИЙ Я" 15 лютого 2016 року.
Наскільки важливим для вас є побудова мережі серед жінок? Чи добре ми позиціонуємось у цьому питанні в Німеччині?
Лора: Я думаю, що за останні кілька років багато чого сталося. Зокрема, у Берліні зараз так багато чудових, надихаючих жінок, які підтримують та обмінюються ідеями. Наприклад, хороший друг регулярно організовує пізній сніданок для молодих підприємців. Або такі події, як PANDA, також багато сприяють тому, що для жінок стає все більш нормальним тісніше взаємодіяти в мережі та визнавати додану цінність у цьому. У мене складається враження, що жінки в нашому поколінні розробляють новий, справжній жіночий стиль керівництва, і ми перестаємо думати, що ми повинні робити це так само, як і чоловіки. Здається, конкурентне мислення поступилося місце усвідомленню того, що ми служимо один одному більше, коли підтримуємо одне одного. Я бачу в цьому чудову можливість.
Останнє питання: як виглядає ваш ідеальний кінець роботи?
Лора: Залежно від того, як пройшов день, я люблю виходити їсти з друзями та смачно пити вино. Але бувають і вечори, коли я просто кидаюся прямо на диван, читаю книгу, їм шоколад і випускаю світ за двері.
На додаток до свого веб-сайту, Лора також веде щоденник із надихаючими статтями, що спонукають до роздумів. Ви багато подорожуєте в Instagram? Тоді перейдіть за цим акаунтом від Лори.
Дякую за чудове інтерв'ю, Лора, і я з нетерпінням чекаю найближчого знайомства з вами!