Форма тіла соматичних типів
Існує стільки статей і стільки інформації, що вчить вас одягатися відповідно форма тіла які у вас є, але дуже мало, щоб пояснити вам, як ви це усвідомлюєте форма тіла ваш.
Якби я не був імідж-консультант, Я б, мабуть, покопався в модних журналах чи в Інтернеті, і мені б запаморочило вдосталь інформації та найкращих порад щодо вибору ідеального одягу. Насправді важливо знати, яку форму має ваше тіло - але також і чому.
Форма тіла це не має нічого спільного (лише з) вагою. Так, ідеально мати струнку фігуру, не набирати зайві кілограми і мати підтягнуту шкіру, без недоліків. Але не це визначає форма тіла ваш!
Ви напевно помічали, що скільки б у вас не було кілограмів, більша частина вашого тіла завжди більша, навіть якщо ви худнете. Це пов’язано з тим, що форму нашого тіла надає структура кісток і м’язова маса. Іншими словами, конформація кожен.
Ідеальний розмір для більшості жінок далеко не реальний, особливо якщо врахувати це зріст наша також відіграє дуже важливу роль!
Ну, якщо у вас 1,5 м і 90-60-90, насправді не має значення, що у вас ідеальні розміри, адже ви не схожі на модель!
Наразі ми маємо три фактори: будова кісток, м’язова маса та ріст.
Тепер додамо соматичні типи, тобто у нас є чотири основні фактори.
Існує три типи соматичних: ектоморф, мезоморфний або ендоморф.
Тіло ектоморф має такі особливості:
- невелика кісткова структура (суглоби і тонкі кістки);
- довгі та раптові руки та ноги;
- вузькі плечі; вузькі стегна,
- низький вміст жиру в організмі;
- він не схильний до росту м’язів або накопичення жиру
Тіло мезоморф:
- це середня кісткова структура;
- міцний багажник; широкі плечі;
- вузькі залишки;
- низький рівень жиру в організмі
- схильний до зростання м’язової маси, але не до накопичення жиру
Тіло ендоморф Це має:
- велика кісткова структура (суглоби та товсті кістки);
- широкі стегна;
- багато жиру в організмі
- Він також схильний до накопичення жиру.
Ви точно потрапляєте в одну з цих категорій, просто дивлячись у дзеркало. Якщо ви все ще не знаєте, який тип кісткової структури у вас є, існує тест за допомогою яких можна виявити:
Візьміться за зап’ястя однією рукою другою рукою, оточуючи її великим і середнім пальцем іншої руки.
Якщо великий і середній пальці:
- не чіпати: у вас велика кісткова структура, ендоморф
- ледве торкаєшся: у тебе середня будова кістки, Мезоморф
- вони перекриваються: у вас невелика кісткова структура, Ектоморф
Очевидно, що можуть бути змішані стани, але це винятки.
Знання стилістичної ДНК - це перший крок, який має значення, якщо ви хочете мати справжній стиль одягу.
Дізнайтеся, чи має ваше тіло форму пісочного годинника, груші, яблука чи прямокутника, тут.