Форум бодібілдингу крабової палиці
Повідомлення від Антуан_Блондін »17 квітня 2012 р., 23:39
Дуже добре посилання Кендіс
Я бачив, що Дюкан рекомендував їх у Ruquier. Тож я пішов подивитися харчові цінності на звороті упаковки, і це мене вже охолодило
Re: Крабова паличка?
Повідомлення від Кендіс »18 квітня 2012 р., 13:08
Re: Крабова паличка?
Повідомлення від Галлі »18 квітня 2012 р., 15:25
1 година тренувань - це 4% вашого часу, НЕ ВІДОМЛЕННЯ
"Зосередьтеся більше на техніці, ніж на навантаженні"
Мій щоденник харчування мене цікавить
Re: Крабова паличка?
Повідомлення від Кендіс »19 квітня 2012 р., 09:31
Непогані посилання, крім білого вина, борошна, цукру.
Ну, це в невеликих кількостях, тому воно працює.
Дякую.
Re: Крабова паличка?
Повідомлення від Галлі »19 квітня 2012 р., 09:37
Біле вино на межі запіканки, борошно, яке ми замінюємо цільнозерновим або напівзерновим, і беремо органічний коричневий цукор, і ми повинні дійти до чогось непоганого з відносно помірним ГІ та справжнім харчовим інтересом.
Потрібно вдосконалити після того, як я думаю, просто база "роботи"
біле вино => соєвий соус без цукру та підсолоджувача ГІ 0
Борошно => цільне борошно IG45
Цукор => Акацієвий мед IG 30
Після цього вам доведеться попрацювати над кількістю, яку я думаю
1 година тренувань - це 4% вашого часу, НЕ ВІДОМЛЕННЯ
"Зосередьтеся більше на техніці, ніж на навантаженні"
Мій щоденник харчування мене цікавить
Re: Крабова паличка?
Повідомлення від Кендіс »19 квітня 2012 р., 09:46
Так, не дурний.
Не вистачає головного інгредієнта: мотивації їх робити.
Я думаю, що існує категорія для розміщення рецептів на форумі, можливо, було б чудово це додати.
Re: Крабова паличка?
Повідомлення від Галлі »19 квітня 2012 р., 10:12
1 година тренувань - це 4% вашого часу, НЕ ВІДОМЛЕННЯ
"Зосередьтеся більше на техніці, ніж на навантаженні"
Мій щоденник харчування мене цікавить