Форум дієти з квашеною капустою
Обговорити дієту з квашеною капустою? в Моно дієта Форум в галузі дієт; Всім привіт, мені 15 років 1,70 і я зараз важу 69-70 кіло. Донедавна я важив 82 кілограми, але зараз маю
Дієта з квашеною капустою?
AW: Дієта з квашеною капустою?
Тож навіть з квашеною капустою ви не можете втратити 5-8 кг на тиждень. на жаль, я маю забрати цю ілюзію від вас. Але можна провести і день квашеної капусти. Очищення.
Крім того. Втратити до цього часу 12 кг теж не мало!
У будь-якому випадку спробуйте фізичні вправи, збалансоване харчування та багато пиття. Ви побачите, як фунти падають.
Скільки ви хочете схуднути?
AW: Дієта з квашеною капустою?
Привіт!
Напевно 5-8 кг повно фермерського рибальства.
Це так нереально!
Обчисліть ваш базальний рівень метаболізму, а потім, скільки ви втрачаєте, якщо дотримуєтесь нульової дієти, тобто пийте лише воду. Навіть тоді ви не можете втратити більше 2,5 кг жиру за тиждень! Все інше - глупо!
Запитайте мене, як це буде проходити?
Натомість перейдіть на здорову, низькокалорійну змішану дієту та виконуйте багато фізичних вправ. Додатково пийте багато води.
Єдине, що зробить ця дієта з квашеною капустою, так це те, що ви, мабуть, не будете їсти квашену капусту до кінця свого життя. Що було б ганьбою.
Багато привітань Гвін
AW: Дієта з квашеною капустою?
Я скинула ці 12 кілограмів за 1-2 місяці, і зараз це вже не так швидко. Просто випийте стегна
З’їдений день або помідор, і кілограми зникли в найкоротші терміни. Тільки зараз це вже не так швидко (на жаль). І, на жаль, мені заборонено займатися спортом через спортивну травму, це абсолютно дурне, бо мені, мабуть, більше ніколи не дозволять займатись спортом.
Хтось знає смачний рецепт капустяного супу?
AW: Дієта з квашеною капустою?
Тож я вважаю, що ви надто багато наклали на своє тіло. Ви в процесі зниження метаболізму настільки сильно, що ви більше не можете схуднути навіть при дуже невеликій кількості їжі. Також зауважте, що за такої односторонньої дієти у вас буде сильний брак вітамінів і мінералів, і це кине вас у величезну харчову тягу, що, звичайно, призведе до йо-йо.
Я можу лише приєднатися до лікарів, які виписують рецепти, збалансовано та здорово харчуватися, займатися спортом або робити фізичні вправи. Щось буде можливо, так?
AW: Дієта з квашеною капустою?
Це по-дурному, мені заборонено робити щось спортивне, і я багато обговорював це зі своїм лікарем. І тому я думаю, що я повинен якось по-іншому керувати цим. Тому що таким, яким я є зараз, є все що завгодно, але не красивим.
Ну мабуть, це буде складніше, ніж очікувалося. Але в якийсь момент я хочу важити близько 57 кілограмів, якщо не, можливо, менше.
AW: Дієта з квашеною капустою?
яка у вас спортивна травма? якщо спина не сильно пошкоджена, ви завжди можете щось зробити, і навіть при пошкодженні спини спеціальні курси акваподібки справді довели свою користь. деякі з них пропонуються також медичною страховою компанією.
AW: Дієта з квашеною капустою?
Ніколи не відмовляйтеся від поживних речовин, коли ви сидите на дієті, про ваше тіло потрібно завжди добре дбати ! односторонні дієти - це нісенітниця !
AW: Дієта з квашеною капустою?
Так, у мене серйозна травма спини, я вже спілкувався з кількома лікарями, і мені дійсно нічого не дозволяється робити.
Ну, я знаю, що насправді не добре їсти однобічно.Тепер я виявив тип дієти з капустяного супу, який повинен бути добрим. ви їсте свій капустяний суп щодня, а потім одного дня овочі з ним в один день, ви також фрукти, потім багато молока в один день, потім в один день, риба тощо, крім того, щоб поживні речовини також не збігалися. це звучить досить добре, і за повідомленнями користувачів, вони працювали дуже добре!
Але я повинен сказати ще раніше, що я не їв так багато (можливо, не в той час?) Ну, я не знаю
Дякуємо за добрі поради
AW: Дієта з квашеною капустою?
Я приготувала цю дієту з капустяного супу минулого тижня. За тиждень пішло 2,4 кг, 1 кг повернувся, незважаючи на негативний енергетичний баланс. Я хотів спробувати, щоб сказати. І ось я тут: НЕХАЙ. Це фігня. Зрештою - 1,5 кг на тиждень - це також комфортніше та смачніше. Дієта відносно збалансована, але дефіцит білка неминучий і тоді відбувається напад на м’язову масу. Єдиний спосіб протистояти цьому - фізичні вправи, а оскільки ви, на жаль, не можете цього зробити, ви старанно втрачаєте м’язи, але не жир. Тож будь ласка: не роби цього собі.
AW: Дієта з квашеною капустою?
Квашена капуста корисна для дієти, правильно. Але їсти одну лише квашену капусту - це фігня. Якщо ви хочете, я можу надіслати вам приємний буклет рецептів, який містить рецепти квашеної капусти для схуднення, це є у мого друга з CMA. Однак ці рецепти ніколи не складаються лише з квашеної капусти, завжди є щось смачненьке.
До речі: в квашеній капусті багато вітаміну С, і відомо, що це допомагає в спорожненні жирових відкладень.
AW: Дієта з квашеною капустою?
справді запитайте у свого медичного страхування.
Я припускаю, що точно є якісь види спорту, які фінансуються та субсидуються медичною страховою компанією. Це може навіть полегшити ваші симптоми!
Наступити на ноги! Завжди є спосіб! Вам просто потрібно захотіти!
. і дратувати людей.
AW: Дієта з квашеною капустою?
Привіт усім,
Чи справді існує таке поняття, як дієта з квашеною капустою?
Якщо так, мені було б цікаво.
Можливо, хтось із вас мав би рецепт його приготування?
Буду вдячний за ваш відгук.
Привіт Сабріна
AW: Дієта з квашеною капустою?
Принаймні плавання повинно бути видом спорту - не зовсім змагальним, а помірним плаванням. Якщо у вас є щось на спині, це теж добре, оскільки м’язи спини зміцнюються, а хребет полегшується. Найкраще запитати іншого лікаря.
А коли справа стосується лікаря, запитайте його про схуднення. Ви перебуваєте в середині зростання, і якщо тепер ви спричиняєте недоліки через неправильно складену дієту, ви можете сильно пошкодити свій організм. І що погано, так це те, що у жінок фертильність, як правило, є першим, на що нападають. Це означає, що якщо ви зробите щось неправильно, це може означати проблеми з пізнішими дітьми. Дефіцит також впливає на зростання грудей та інших видів, а також на статеве дозрівання. Тому я думаю, що важливо запитати лікаря у цьому віці, перш ніж робити щось погане.
AW: Дієта з квашеною капустою?
omg на 1,70 м, але це занадто мало, скоріше приймайте це повільно і маленькими кроками, навіть якщо ви не можете займатися спортом, здорове харчування - це все
AW: Дієта з квашеною капустою?
привіт, морський помідор, де твоя мама? Йди геть? Тато теж? Або хто про вас подбає? Ви вже настільки дорослі в 15 років, що вже все знаєте і хочете освоїти своє життя без підтримки батьків?
Чи плануєте ви досягти такої фігури, як собачий будиночок, кістка в кожному куточку, ви на шляху до анорексії? Що тут робить цей К.к?
У 15 років вам потрібні білки, жири та вуглеводи. Ваші органи все ще ростуть відповідно до вашого розміру, ви зробите собі каліку, якщо хочете ужитися з 1 склянкою Хіппа. В принципі, ви б не мали тут справи зі своєю вагою та розміром. І точно не у вашому віці.
AW: Дієта з квашеною капустою?
Я вже пробувала дієту з квашеної або капустяної юшки. але це насправді мало що допомогло, тому що з одного боку ви втрачаєте лише воду (або детоксикуєтесь), а з іншого боку ви отримуєте епіляцію воском найпізніше на 5-й день, якщо навіть відчуваєте запах супу.
Я вже пробував багато таких "диво-дієт", але не зміг отримати довготривалий ефект, який завжди рекламують. Я також спробував принцип fdh або з невеликим підрахунком їжі або калорій (ооочень погана ідея, яку я мав). Я також досить молода (18 років) і з 14 років прагну схуднути! Тільки ці 4 роки постійної зміни дієти були не надто прибутковими, бо єдине, що мені залишилось, це недостатньо активний метаболізм (мені доводиться приймати таблетки щодня), порушена гормональна система та багато приємних кілограмів! Тож я прошу вас не робити тієї самої помилки, як я, адже так ви довго не худнете, а здоров’я!
Те, що я міг би вам порадити, це харчові принципи (так, ніяких дієт)
такі як: Метаболічний баланс або моє улюблене: поєднання їжі за принципом "струнка під час сну", завдяки якій ви приймаєте оптимальні порції, необхідні вашому тілу, не більше і не менше ^^ перш за все у вас немає харчової тяги (ну, майже жоден) і теж відчуваю себе іншим. Якщо ви хочете дізнатись більше про це, я буду радий вам допомогти ^^
Тож у будь-якому випадку я б порекомендував змінити дієту ^^, яка насправді завжди працює - це займає трохи більше часу, ніж краш-дієта, але у вас є та перевага, що знаменитий ефект жожо тягне вас безслідно, і ви не отримуєте потворних шкірних клаптів або пухкої шкіри ти втопився.
P.S. а що стосується спорту, він не повинен бути надмірним, можливо, спробуйте піти на прогулянку або йогу ^^
lg greenapple