Форум холодних ніг
Обговорити холодні ноги? в Ожиріння - супутні Форум в галузі методів схуднення; Доброго ранку, чи можливо, що у вас постійно мерзнуть ноги при зміні режиму харчування? Мені ніколи не було холодно і завжди були теплі руки
Холодні ноги ?
чи може бути так, що у вас постійно мерзнуть ноги, коли ви змінюєте дієту? Мені ніколи не було дуже холодно і насправді завжди були теплі руки і ноги, але після зміни дієти я загалом став набагато крутішим, і ноги вже не дуже теплі.
Мені було б дуже цікаво дізнатись, чи почувались інші так само, і якщо так, то що це таке.
AW: Холодні ноги ?
як ти тоді їси?
Це може свідчити про те, що ви їсте недостатньо. При низькокалорійній дієті є деякі недоліки, в тому числі холодні ноги.
Якщо ви їсте достатньо (дефіцит 500 ккал), то, на жаль, я теж не знаю.
Я типова жінка, у мене часто холодні руки/ноги
AW: Холодні ноги ?
Бррррр на ваш друг буде вдячний вам, коли ви приїдете з крижаними брилами або?
Я також знаю, що від себе, коли мій метаболізм/кровообіг знаходиться в підвалі, я отримую дуже холодні руки і ноги, що для мене досить ненормально, бо в іншому випадку я ходяча грілка.
Сподіваюся, так і залишиться, коли я досягну цільової ваги, мені це подобається:-)
Тому я рухаюся на 500-700 ккал нижче мого загального обороту, залежно від кількості вправ, які я роблю, і приділяю пильну увагу збалансованому харчуванню.
AW: Холодні ноги ?
На жаль, я мав на увазі кіггі, але, звичайно, у вашому випадку ваша дружина:-D
Подібні теми до холодних ніг ?
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →