Форум самодопомоги та мотивації для фісташково-шоколадної дієти Dukan Nanettes (TS)

Дата приєднання: 24 червня 2009 р
Постів: 8 228

Ви повинні зробити 2 пристосування, ви берете 1 салатник і 1 миску.

в салатник, який ви кладете:
- 1 ціле яйце і 1 білок (жовток покласти в миску)
- 3 круглі ложки, але не занадто багато вівсяних висівок
- 2 круглі ложки, але не дуже багато сухого знежиреного молока
- 1 столова ложка кукурудзяного борошна
- 1/2 чайної ложки розпушувача
- 1 ст ложка рідкого цукру
- 1 ч. Ложка аромату фісташки
і краплі їстівних барвників для додання зеленого кольору, якщо вони є.

у миску, яку ви ставите:
- 1 жовток (той, який у вас залишився від препарату раніше)
- 1 ч. Ложка несолодкого какао
- 1 ч. Ложка рідкого цукру
- 1 ч. Ложка ароматизатора римської пасти

Найкращі аромати для приготування нанетт - це фісташковий і лісовий горіховий ромен на мій смак. але можна домовитись із тими, хто є.
Вже не зобов'язаний класти дутелу і мигдаль замінити фісташку, я спробував і сподобався.

Отже, ви робите свої 2 пристрої, потім берете формочки, я використовую 4 силіконові формочки для виготовлення кексів, ви кладете трохи фісташкового (або мигдального) пристрою, потім трохи шоколадного, і заливаєте рештою фісташки (або мигдаль).

Ви ставите в духовку 12 хв. 6.

Я подвоюю пропорції, що дає мені 8 булочок або 8 міні-тістечок залежно від форм, я з’їдаю 2 того ж дня, а решту заморожую. 2 хвилини в мікрохвильовці, з морозильної камери. це справді добре. обіцяв.

У захват від справжніх дівчат, я клянусь гарною кавою або склянкою холодного молока, я люблюееееееееее.

Різний аромат, перевірений подругами.

- Коштовність. фісташково-лісовий горіх римська паста. захват.
- Пілу. спекулу-шоколад. смачно.

_________________
Початок 19 червня 2009 р. При 86 кг. Консолі 18.01.2010 при 72,5 кг. Удар 06/02/2010 при 75,5 кг .

Дата приєднання: 24 червня 2009 р
Постів: 8 228

Це виглядає так. справжнє солодке задоволення.
_________________
Початок 19 червня 2009 р. При 86 кг. Консолі 18.01.2010 при 72,5 кг. Удар 06/02/2010 при 75,5 кг .

Приєднався: 12 червня 2009 р
Повідомлень: 1629

СУЧНО. давно я не користувався таким чином, с
du Dudu ! вони надувалися краще, мої!

Я зробив все те саме, додавши (як би там не було) шоколадно-жовтий колір і великий куб. См FB
а в жовту пасту (гіркий мигдаль і без фарбування) я кладу щіпку соди
і мою гуарову камедь (приблизно 1/2 ч. ложки) і 1 ст. ложку FB.
FB - це тому, що моя паста була дуже компактною!

ну скажімо, 4 великі "булочки", красиві і занадто гарні.

дякую Біжу!
_________________

Дата приєднання: 24 червня 2009 р
Постів: 8 228

ну скажімо, 4 великі "булочки", красиві і занадто гарні.

Здравствуйте
Я відчуваю, що протестую цей рецепт не пізніше сьогодні

Я б дуже хотів випробувати їх із ароматом спекулосу, я побачив би, що це дає

Дата приєднання: 24 червня 2009 р
Постів: 8 228

Приєднався: 12 червня 2009 р
Повідомлень: 1629

в іншому випадку гуарова гумка - це порошок, який я купив для заміни
маїзена (я, як правило, органічна) у соусах "бешамель". Магазини органічних продуктів
продайте це за непереносимість глютену, це має бути включено до хлібного тіста, приблизно так
трохи ущільнити, я думаю.
для соусів це клопітка, адже як тільки ви помістите його в рідину, він утворює кульки
як жуйка! неможливо видалити ці "грудочки", коли вони є!
отже, тепер я кладу їх лише у свої млинці, тістечка (рідко, бо це правда, що я маю
важко з випічкою з дуду. для мене все як галет. )

тут, в усякому разі, я зроблю це ще раз, і я буду розміщувати фотографії, мені вдалося зберегти одну для моєї
обідній десерт!
це дійсно добре, і воно зупиняється!

поцілунки
_________________

Ось оригінальний рецепт нанетт, той з fb був приготований недостатньо

аромат speculos замість фісташки

вирок смак сьогодні ввечері
_________________
06.01.10/109.7

Дата приєднання: 24 червня 2009 р
Постів: 8 228

Дата приєднання: 03 травня 2009 р
Повідомлень: 20182

Дата приєднання: 24 червня 2009 р
Постів: 8 228

Дата приєднання: 03 травня 2009 р
Повідомлень: 20182

Приєднався: 12 червня 2009 р
Повідомлень: 1629

справжні дівчата, яку форму вони мають? Я збираюся покласти це у свої форми для здоби!

Тісто Bizzzz
_________________

Дата приєднання: 24 червня 2009 р
Постів: 8 228

тому оригінали без сиру
аромат спекулосу, наповнений шоколадом
справжній захват ви мали рацію
навіть мою людину любити, і все ж це непросто, коли справа стосується кулінарії

Дата приєднання: 24 червня 2009 р
Постів: 8 228

Початок ПА: 27 січня 2010 р
ПА на 10 днів: - 7 кг
Початок PP/PL: понеділок, 8 лютого 2010 р
Чергування 5PP/5PL

Дата приєднання: 24 червня 2009 р
Постів: 8 228

Початок ПА: 27 січня 2010 р
ПА на 10 днів: - 7 кг
Початок PP/PL: понеділок, 8 лютого 2010 р
Чергування 5PP/5PL

Дата приєднання: 24 червня 2009 р
Постів: 8 228

Дата приєднання: 06 лютого 2010 р
Повідомлень: 28

Дата приєднання: 24 червня 2009 р
Постів: 8 228

Дата приєднання: 21 грудня 2009 р
Повідомлень: 21873

Дата приєднання: 24 червня 2009 р
Постів: 8 228

Дата приєднання: 07 листопада 2009 р
Постів: 17 609

Десяту спробу відновлення після прибуття черепахи ми відновлюємо сьогодні в понеділок, 8 липня

Дата приєднання: 07 листопада 2009 р
Постів: 17 609

Десяту спробу відновлення після прибуття черепахи ми відновлюємо сьогодні в понеділок, 8 липня

Дата приєднання: 07 листопада 2009 р
Постів: 17 609

Це ідея, щоб не терпіли.
_________________
Після перерви через зараз мені раптом настав час

Десяту спробу відновлення після прибуття черепахи ми відновлюємо сьогодні в понеділок, 8 липня