Форум таблеток аспірину та кофеїну

Обговорити таблетки аспірину та кофеїну? в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт! Перш за все, я повинен сказати, я не знаю точно, чи відповідає тема сюди.: D Але я просто запитаю вас. Я перевірив Інтернет раніше

Таблетки аспірину та кофеїну?

Привіт!
Перш за все, я повинен сказати, я не знаю точно, чи відповідає тема сюди.
Але я просто запитаю вас.

Раніше я читав в Інтернеті, що добре би було приймати 2 аспірину і одну таблетку кофеїну щодня під час схуднення. Так сказав фітнес-тренер.
Чи може бути в цьому якась правда?
Ви насправді можете спробувати.

Привітання

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Ну, чому це потрібно? Чому ви повинні кидатися на ліки без жодної медично вагомої причини? Аспірин _не_ нешкідливий.

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Я б настійно не рекомендував цього! Аспірин існує, щоб зробити щось проти болю, але не для схуднення.

Зокрема, ваш шлунок буде дуже радий передозуванню. Ваш тираж, ймовірно, теж.

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Привіт,

Аспірин для схуднення не допомагає. Інгредієнт АСК застосовується у дозуванні, яке не має нічого спільного з знеболюючим ефектом як розріджувач крові. Це означає, що спортсмени на витривалість (наприклад, марафони) мають невеликі переваги для транспортування кисню в крові.

Знеболююча таблетка аспірин як довготривалий препарат не приносить нічого, крім цілого спектру побічних ефектів, від можливої шлункової кровотечі до постійних головних болів при зупинці.

Як тренер з фітнесу, хороша людина досить сумнівна. Я не хочу від нього плану тренувань. кофеїн може (залежно від ваших звичок) трохи підштовхуйте свої тренувальні показники. Для схуднення ефект від додаткового споживання повинен бути досить незначним. Регулярні, інтенсивні фізичні вправи приносять успіх, без будь-яких сумнівних ліків!

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Я продовжую дивуватися, яку слабкість прикріплюють деякі фітнес-тренери.

Не чіпайте його!
Дана

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Нещодавно я зустрів фітнес-тренера, який приймає і рекомендує таблетки кофеїну. Звичайно, я хотів дізнатися чому, і він сказав, що це покращує результативність під час тренувань. Він не згадав про будь-які наслідки зниження ваги.

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Колись давно був 19-річний юнак, який збирався скласти іспит з Абі. У той час вона також почула щось від друзів про ці таблетки з кофеїном, вони були б хорошими, вони б не давали вам спати, збільшували б вашу здатність засвоювати речовини.

Вона взяла участь і взяла. Спочатку лише як вимагалося від 1 до 2, але час письмового іспиту ставав дедалі ближчим. Тож потреба в цих таблетках кофеїну поступово зростала. кількох було вже недостатньо.

Вперше прийнято для вечірнього дослідження, через короткий час, вже вкинутий вранці, оскільки ці таблетки мали досить негативний ефект, який не лише призвів до недосипу, але й до звикання протягом 3 місяців. поки вона не впала від власної дурості.

Кінець пісні полягав у тому, що після мого Abitur мені дозволили бачити, як я зійшов з цього матеріалу, звідки я кажу, ніколи більше!

Стимулятори, як би там не було, працюють на мить, короткий проміжок часу, але небезпечно те, що організм звикає до них.

Це те ж саме, що і з нікотином, але з тією різницею, що один більше шкодить метаболізму, інший менше.

І це може вплинути на всіх по-різному.

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Це насправді класична порада, яку приходить від фітнес-тренера

Я багато читав про це на форумах культуристів.

чим вище ви дозуєте, тим ефективніше воно, але чим небезпечніше і тим більше побічних ефектів у вас.

Крім того, організм стає залежним найпізніше через тиждень.

спочатку ви відчуваєте зменшення, а потім ваше тіло знову набирає вагу, тому що спочатку має відновитись від усіх навантажень.

кінцевий ефект: все для кота

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

. Не кажучи вже про ті божевільні головні болі під час "зняття".

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

тоді важко взагалі лікувати головний біль у майбутньому, оскільки організм сприймає цю речовину як нормальну

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Також виникають головні болі при «відмові» від кофеїну, про що я насправді мав на увазі. Аспірин також має побічний ефект, викликаючи головний біль, якщо його споживати занадто багато.

Коли ви виходите з цього матеріалу, тіло зазвичай реагує на нього знову нормальною інтенсивністю.

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Також буває так, що якщо тривалий час ви приймаєте таблетки від головного болю, щоб організм адаптувався до речовин, що містяться в аспірині, і, чесно кажучи, тоді я не отримав би головного болю, не кажучи вже про мігрені.

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Це насправді класична порада, яку приходить від фітнес-тренера

Я багато читав про це на форумах культуристів.

чим вище ви дозуєте, тим ефективніше воно, але чим небезпечніше і тим більше побічних ефектів у вас.

крім того, організм стає залежним найпізніше через тиждень.

кінцевий ефект: все для кота

Ви абсолютно праві, за винятком останніх двох речень.

Бодібілдінг - це зовсім інша перспектива, ніж тут.
Якщо ви приймаєте помірні дози кофеїну перед тренуванням, ви помітите різницю, і ви не обійдетесь без нього.

Крім усього іншого, кофеїн збільшує потребу в калоріях, і якщо ви перестаєте його вживати, він знову зменшується, що не дивно.
Ніщо не говорить проти кофеїну, якщо ви приймаєте його помірно і не постійно (я приймаю по 200-400 мг 3 рази на тиждень до силових тренувань).

Аспірин можна сміливо не брати до уваги, недоліки набагато вищі за переваги.

Висновок від мене: кофеїн в поміркований і вдумливий Стиль застосування приносить багато.

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Ви абсолютно праві, за винятком останніх двох речень.

Аспірин можна сміливо не брати до уваги, недоліки набагато вищі за переваги.

Висновок від мене: кофеїн в поміркований і вдумливий Стиль застосування приносить багато.

Кофеїн є і залишатиметься нейротоксином. Надавати комусь таку рекомендацію, як підказка для схуднення, є крайньо недбалим.
Можливо, це тренер, який потім штовхає важких хлопців щоденну порцію стероїдів під стіл о 8 годині вечора.

Ні, дякую, нікому не потрібні такі дурниці.

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Дякую за відповіді!
Чи справді це допомогло б, ви, напевно, почули б про це більше.
Думав, просто запитаю
Забавно, що за сміття говорять деякі фітнес-тренери

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Дякую за відповіді!
Чи справді це допомогло б, ви, мабуть, почули б про це більше.
Думав, просто запитаю
Забавно, що за сміття говорять деякі фітнес-тренери

Це може мати короткочасну вигоду для певної мети, але не для вашої мети. Класично такі поради приходять від людей, які якимось чином пропустили той факт, що після 40 років може існувати (здорове) життя.

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Я бачу те саме. Поєднання однозначно приносить «щось» - але чи варто воно того? Якщо ви вже повністю навчені і хочете позбутися останнього шматочка жиру (бодібілдинг на високому рівні), можливо, це того варто. Але вплив на систему кровообігу, проблеми зі шлунком, звикання тощо робить це безглуздим для звичайних споживачів.
Це просто неправильний інструмент для простого схуднення, якщо дієта досконала, амбіції дуже високі, а відчуття тіла дуже вираженим, і це вам варто - ну, не добре, але що ти хочеш робити. Всім іншим цілком нормальної, здорової їжі цілком достатньо. В іншому випадку кофеїн + аспірин були б вишнею на торті без значка "я".

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Я просто хочу ще раз підкреслити, що 200-400 мг кофеїну, як правило, не добре переноситься дозою.
І, будь ласка, не тримайте рук від аспірину, якщо це можливо! Тривале використання небезпечне для життя. Спочатку проблеми зі шлунком звучать нешкідливо, але можуть призвести до летальних ускладнень - і не настільки рідкісних.

(Ти, супавоєн, вже будеш знати, що робиш, і можеш піклуватися про себе, я взагалі не хочу тебе навертати. Я так нахабно це підкреслюю, бо ти ніколи не знаєш, хто це читає, а хто придумує божевільні ідеї).

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Одного разу я погуглив вміст кофеїну в напоях:
Відповідно до цього в чашці кави 50-150 мг, а в чаї 50-100 мг кофеїну (я не знаю, чи це насправді так). Отже, ви б взяли 200 мг кофеїну з 2 склянками міцного чаю - ця кількість дійсно повинна погано переноситися?
Багато людей п’ють щодня кілька чашок кави - чи вживання стільки кофеїну, скільки є в двох чашках кави тричі на тиждень, насправді шкідливо для вашого здоров'я

Що занадто багато кави може бути не добре - добре. Але 6 чашок на тиждень?
Як ви отримуєте інформацію про те, що доза занадто висока?

AW: таблетки аспірину та кофеїну?

Ті для людей фатальний Разова доза становить від 3-10г.
Симптоми отруєння вже можуть виникати в дозі 600-1000 мг одноразово.
Різниця між таблетками та кавою/чаєм полягає у концентрованому або тривалому прийомі. Також, звичайно, доза по відношенню до маси тіла. Чоловік вагою 100 кг нічого не помічає, жінка вагою 50 кг збиває шкарпетки.

Крім того, організм швидко пристосовується до стимуляції ЦНС кофеїном, так що дозу доводиться збільшувати, щоб зберегти ефект тощо тощо.

Як я вже сказав, отрута залишається отрутою, навіть якщо кофеїн є найбільш прийнятою в суспільстві отрутою для задоволення. Я також люблю мати чашку