ФОТО - Айем Нур схудла на 8 кілограмів, відкривши своє нове тіло та секрет!
Якщо температури у деяких місцях Франції намагаються підвищитися, Аєм Нур вирішив підвищити температуру в цілому Instagram !
Аєм сводить своїх передплатників до божевілля і встановлює планку дуже високо своїми останніми ультраГАРЯЧИМИ знімками. Інші впливові особи повинні хвилюватися, якщо вони хочуть конкурувати з мамою Айвіна. У підписі однієї зі своїх фотографій вона написала: "У всіх нас є темна сторона ... Кожен показує те, що хоче показати ... Найголовніше - не брехати самому собі ... Аєм. "
На портреті симпатична брюнетка тримає в руках половинку кавуна і ховає нею частину обличчя. Ми розглядаємо це тут як повідомлення для пояснення своїй спільноті, що вона лише демонструє у своєму житті те, що хоче відкрити. Є один предмет, якому Айем було важко виховувати, особливо коли вона була на екрані, і це була її вага. Коли вагітна своїм сином, симпатична брюнетка також знімала Mad Mag на NRJ12.
Народивши любов свого життя, вона намагалася скинути кілограми вагітності, але все ж зуміла, з силою волі, скинути 11 фунтів. А рік тому вона виявила, що схудла на 25 кіло. З часу цієї великої втрати ваги молода мама звертає увагу на свій раціон. Вчора, в п’ятницю, 26 червня 2020 року, вона вирішила розкрити свою поточну вагу в історії Instagram: " Дівчата, це моя нинішня вага, знаючи, що на початку ув'язнення я мав 77 кілограмів! (вона важить 68,4 кіло, примітка редактора). Схуднувши понад два кілограми за два місяці і зараз, я продовжую харчуватися здорово. Але я застоююся на вазі. З іншого боку, я нарощую м’язи, тому вага не обов’язково рухається, », - прокоментувала вона.
Потім вона дає кілька порад своєму співтовариству: “ Існує безліч маленьких порад. Наприклад, я люблю макарони, тому купив макарони коньяк. А для кремів я взяв дуже легкі. Існує безліч маленьких альтернатив, які можна брати щодня, щоб уникнути безглуздих речей. Я зупинив усе, що є білим борошном. Я купую, наприклад, каштанове або спельта борошно. Я точно на кето (або кетогенній) дієті. Чесно кажучи, ця дієта чудова. У ньому є лише хороші речі ". У цій дієті мало вуглеводів і білків. Своїми порадами Айем, мабуть, мотивувала чимало шанувальників, котрі неодмінно мали б почати таку ж пригоду, як вона.