Фотографії їжі в Instagram можуть допомогти здоровому харчуванню; Длф Нова
Можливо, ви використовували хештег foodporn, коли з’їли щось справді смачне і завантажили його фото в Instagram.
Вчені Вашингтонського університету кажуть, що завантаження фотографій нашого харчування може також допомогти нам їсти здоровішу їжу. Вони стежили за інтерв'ю та опитували невелику групу користувачів Instagram, які завантажували фотографії своїх страв. Дослідники виявили, що це робить учасникам цікавіше контролювати свою харчову поведінку, ніж, наприклад, за допомогою додатків або щоденника. Фотографувати під час їжі менш дивно, бо зараз це роблять усі. Також важливий соціальний контроль: деякі респонденти їли здоровіше, оскільки знали, що інші користувачі бачитимуть, що вони їдять. І користувачі хвалили одне одного за здорову дієту - фактор, який не вказано в щоденнику чи дієтичних програмах.
Дослідники детально представлять свої результати на конференції на початку травня.