Fresh de Chia натуральний енергетичний напій - Аптека Argefarm

Я повинен запитати вас, що ви п'єте вранці?

Ми думали, що поділимося з вами енергією ранку із широкою посмішкою та корисним напоєм. Свіже від Чіа, є популярним напоєм у Мексиці та Центральній Америці протягом багатьох років. Можливо, ви вже чули про це або навіть робили це самостійно. Він складається з води, насіння чіа, лимонного або лаймового соку та підсолоджувача.

Коли насіння чіа замочують у воді, навколо них утворюється желатинова маса, дуже схожа на насіння помідора, що полегшує ковтання, воно не застряє в горлі.

напій
Це набагато веселіше, ніж пити просту воду, ми подумали про цю комбінацію і завдяки омега-3 жирним кислотам, яких не повинно бракувати в раціоні.

Ось короткий опис насіння чіа:

  • насіння Чіа багаті жирними кислотами Омега-3, навіть більше, ніж насіння льону
  • Насіння чіа не можна подрібнювати, щоб всмоктуватися в організм, і їх можна довго зберігати на вулиці без прогорклості.
  • Допомагає гідрату завдяки здатності поглинати у воді до 9-10 разів більше їх ваги, насіння Чіа також містять клітковину, білок, кальцій, магній, мідь, залізо та цинк, серед багатьох інших поживних речовин.

Свіжа Чіа, підвищує рівень енергії та зволожує. насіння Чіа можна зволожувати за допомогою кокосова вода, будучи природним стимулятором з великою кількістю електролітів: калію, магнію і кальцію, багатих вітаміном С, низьким вмістом калорій і 0 жирів. Він чудовий після важких тренувань, але без нього ви також можете вибрати воду.

Свіже від Чіа

  • 2 склянки води або кокосова вода
  • Пів ложки насіння Чіа
  • Половина чайної ложки лимонного соку (лайма), свіжовичавленого
  • Підсолоджувач (пропонуємо 1/2 столової ложки кленовий сироп)
  1. Додайте чіа та воду в банку або склянку і добре перемішайте, щоб поєднати. Дайте йому постояти 10 хвилин, щоб насіння чіа змогли гідратувати (набрякнути). Ми рекомендуємо банку з кришкою, щоб дуже добре їх струсити.
  2. Додати лимонний сік (лайм) і кленовий сироп (Це найздоровіший природний підсолоджувач, має мало калорій і має високу концентрацію мінералів (селен, калій, цинк, фосфор, марганець, магній, залізо, мідь, хром, кальцій). Змішайте або добре перемішайте, щоб поєднати всі інгредієнти.

Чіа свіжа готова, насолоджуйтесь нею вранці перед тим, як піти з дому чи з роботи.

Примітка: Насіння чіа осядуть на дні ємності, струшують за необхідності.