Фруктове пюре
Сирі плоди дають дитині після досягнення нею 6 місяців, за столом a2a (між 9.00 та 11.00) та за столом a4a, коли малюк стає старшим. Їх можна змішувати зі злаками, сиром або йогуртом. Стиглі фрукти та проціджені соки не мають високої харчової цінності. Якщо грануляція пюре занадто велика, ви можете додати фруктовий сік до пюре, щоб зменшити його консистенцію.
Інгредієнти для фруктового пюре:
Готуйте просте фруктове пюре, сирі, стиглі фрукти, але не надто сирі, але і не надто стиглі.
Як зробити фруктове пюре:
Починаючи з 6 місяців, ви можете подавати дитині будь-який із цих фруктів: яблуко Джонатан, груша (максимум ½ на день), айва, манго, морквяний сік (максимум 50 -70 мл на день), абрикоси, персики
Фрукти, які можуть викликати діарею (дозволено, але з обережністю): вишня, вишня, виноград, сливи, дині
Починаючи з 8-10 місяців (алергенні фрукти, лише якщо у вас немає вибору): банан (максимум ½ на день), цитрусові (максимум кілька скибочок на день), свіжий ананасовий сік
Після 1 року ви можете давати дитині дуже алергенні фрукти: ківі, малину, полуницю та будь-який інший бажаний фрукт.
Добре вимийте фрукти. Де потрібно, почистіть їх від шкірки. Помістіть їх у блендер. Якщо малюк відмовляється від пюре, додайте в пюре 1-2 столові ложки його молока. Він прийме це набагато легше. Пюре можна зберігати в холодильнику в закритих банках протягом 48 годин. Чудовий апетит!
Як тобі сподобалась стаття? Голосувати!