Фруктовий салат з білково-вишуканим вінегретом
Сезонні фрукти на ваш вибіртростинний цукор кокосовий оцет1 краплинка оливкової оліїДомашня суміш з 4 спеційстручок ванілі1ст.л рому *ванільний цукор або підсолоджувач (за бажанням)сік лайма
Помийте, почистіть, повторно помийте фрукти і наріжте їх шматочками (залежно від розміру, який вам подобається)
Полийте лимонним соком, додайте спеції, олію та оцет (а також ром та ванільний цукор, якщо ви вирішите вжити)
Змішайте, накрийте кришкою та поставте в холодильник принаймні на 3 години
Зайве слово
- Суміш духів
- Дякую Манзель Лілі за її кокосовий оцет, вона дала мені його протягом 1 року, тепер я нарешті його використовую 😉
- Вибирайте фрукти відповідно до дієти (або просто за вашими бажаннями): тут є яблуко, груша, ківі, апельсин
- Не соромтеся замінити оливкову олію на волоську
- Не маєте під рукою кокосового оцту? хай подумайте про БІЛИЙ бальзамічний оцет, з іншого боку, щоб не почорніти плоди
- Рецепт, сумісний з дієтою Дюкана на фазі консолідації, хроно харчування (перекус), світова війна, низька калорійність, Монтіньяк
- Хроно харчування: доповніть споживання рослинного жиру підсмаженим мигдальним шаром
- Дієта Дюкана: щоб спробувати цей фруктовий салат у фазі 3, замініть олію апельсиновим соком
Щоб отримувати нові рецепти безкоштовно, підпишіться:
На вказану електронну адресу буде надіслано посилання для підтвердження. Натисніть на посилання та переконайтеся, що повідомлення не надійшло у вашу папку зі спамом.