Фруктовий сік - Овочевий сік - Doctissimo
Скрізь з’являються суп-бари, і всі «модні» кафе представляють своє меню з фруктовими коктейлями. Сьогодні фруктів та овочів п’ють стільки, скільки їх їдять. На нашу найбільшу радість.
Соковижималка, блендер, соковижималка, соковижималка: який вибрати ?
Соковижималка, електрична соковижималка, блендери, соковижималки тощо. На ринку багато обладнання дозволяє легко робити «домашні соки». Які відмінності? Які з них найкраще зберігають вітаміни? Наша порада зробити правильний вибір.
Прочитайте нашу статтю
Фруктові соки: чому вони насправді не "здорові"
Незважаючи на те, що їм корисний здоровий і природний імідж, фруктові соки слід вживати в помірних кількостях. Вони справді далекі від того, щоб бути такими "здоровими", як можна подумати ...
Прочитайте нашу статтю
Щотижня дізнавайтесь про останні тенденції здоров’я, сім’ї та добробуту та новини.
Смузі, наповнені енергією !
Прості у приготуванні, корисні для здоров'я, наповнені вітамінами та мінералами смузі вже давно віддають перевагу гурманам, які шукають збалансовану закуску. І вони доступні за бажанням, потрібно лише трохи фантазії.
Фруктовий сік, який вам потрібен !
Апельсин, ананас, грейпфрут, помідори. Фруктові соки вторглися на полиці супермаркетів! Настільки, що ти вже не знаєш, кого вибрати! Чи є відмінності між нектаром, чистим соком і соком, виготовленим з концентрату? Які найбільш калорійні? Чи є ще додані цукри? Доктісімо втамовує вашу спрагу інформації.
Прочитайте нашу статтю
Детокс-соки: чи дійсно вони ефективні ?
Божевілля детокс-соків настає! Чи справді ці "соковиті" ліки ефективні? Для кого вони призначені? Розшифровка тренду.
Прочитайте нашу статтю
Ось хороший суп !
Сьогодні суп знову стає делікатесом. За підбадьорливі якості він, звичайно, дуже цінується в цей холодний період. Але це також важливо для його користі для здоров’я, оскільки це може допомогти нам досягти кращого харчового балансу та не набирати вагу. Так багато вагомих причин, щоб включити його в наше меню. До ваших ложок !
Насолоджуйтесь фруктами та овочами у всіх видах
Будьте «модними», пийте фрукти та овочі! Забудьте про простий апельсиновий або томатний сік і зробіть ставку на суміші всіх видів та смузі. Це останні модні напої. Ці коктейлі, що випускаються в модних барах та шикарних продуктових магазинах, з молоком чи йогуртом або без нього потрапляють у маленькі пляшки у наших супермаркетах. Для нашого здоров’я і. наше задоволення.
Фрукти та овочі. Гра на еквівалентності !
«Їжте 5 фруктів та овочів на день, рибу не рідше двох разів на тиждень». "Їжте менше жиру, менше цукру, менше солі". Так, але що таке порція овочів? Склянка соку еквівалентна фрукту? Щоб чіткіше бачити і уникати плутанини з їжею, ось кілька відповідностей та орієнтирів, які повинні допомогти вам краще збалансувати свій раціон.