Фтор у зубній пасті - Zahnarztpraxis Dr.
Хороша зубна паста повинна не тільки правильно чистити щітку, але й захищати від карієсу. За це відповідає фтор. Але ця речовина багатьма вважається отрутою, і останнім часом вона стала предметом дискусій. Правильно?
Фтор, фтор - що за ними?
Фтор не токсичний у кількості, яку ми зазвичай вживаємо. Як і у всіх речовин, доза також тут є визначальною. Терміни фтор і фтор часто неправильно використовуються як синоніми. Фтор - отруйний газ, а фториди - це солі фтору. Вони трапляються скрізь у природі. Людський організм також містить фтор, особливо в кістках і зубах.
Фторид натрію зазвичай вбудовується в зубні пасти. У продуктах для дорослих концентрація становить максимум 1450 ppm (частин на мільйон). У дитячій зубній пасті він не повинен перевищувати 500 ppm. це відповідає вмісту фтору максимум 0,15 відсотка у пастах для дорослих та 0,05 відсотка у зубній пасті для дітей. Ці кількості далекі від граничного значення, вище якого фториди мають токсичну дію.
Ось чому в зубній пасті є фтор
Фтор вважається незамінним у стоматології. Він захищає зуби від карієсу, оскільки запобігає звичайним каскадам руйнування:
Бактерії в ротовій флорі перетворюють харчовий цукор у кислоту. Ці кислоти розчиняють мінерали з зубної емалі. Слина зазвичай забезпечує необхідну ремінералізацію. Якщо цукру занадто багато, він більше не може цього робити.
Тут у гру вступають фтористі зубні пасти. Вони обертаються навколо зубів, як захисна плівка, зменшуючи накопичення кислоти в роті та забезпечуючи збереження зміцнюючих мінералів у зубній емалі. Вони допомагають швидше включити фосфати кальцію зі слини в емаль зубів. На додаток до регулярного чищення зубів, фтор вносить вагомий внесок у збереження зубів.
Так говорять експерти
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) не встановила значення добової потреби у фторі. оскільки фтор не є важливим мікроелементом. Однак добове споживання фтору в Німеччині є низьким. За підрахунками, доросла людина ковтає від 0,4 до 1,5 міліграма на день. це далеко не щоденне орієнтовне значення, яке становить близько 3,5 міліграма, надане Німецьким товариством харчування для дорослих. Для цього доросла людина повинна приймати щонайменше 10 міліграмів фтору на день протягом тривалого періоду часу. Повністю безфторна дієта неможлива. Він міститься, наприклад, у чорному чаї та рибі, а також як мікроелемент у мінеральних водах. Фтор засвоюється організмом лише в тому випадку, якщо його ковтає.
Висновок зубної пасти
Фтор діє в організмі лише при ковтанні. Фторована зубна паста не ризикує, якщо рот промити після чищення щітки. Навіть якщо його випадково проковтнули під час чищення зубів, кількість знаходиться в межах орієнтирів, і небезпеки немає. Ризик того, що дитина проковтне всю трубку зубної пасти, є більше теоретичною небезпекою.
Незважаючи на це, бажано обмежити споживання фтору у дітей. Фтор осідає безпосередньо в емалі під час формування зуба. це може викликати білі плями, так званий флюороз. З цієї причини діти до шести років повинні користуватися спеціальними зубними пастами зі зниженим вмістом фтору.
У будь-якому випадку, чистячи зуби щодня, ніхто не ризикує. Швидше, це так: За даними Федерального інституту оцінки ризику, кількість фтору, яку ми, німці, вживаємо збоку, наприклад, через питну воду або фторовану сіль, недостатньо для запобігання карієсу.