Фудвайзор; Як харчуватися без комплексу

Як харчуватися без комплексу протестував для вас додаток Foodvisor.

комплексу

Ця програма повідомляє, що вона може розрахувати кількість калорій у страві за допомогою простого фото тарілки. Для цього він намагатиметься порівняти вашу тарілку зі стравою, записаною в її базі даних. Це цікавий, простий у використанні інструмент, просто сфотографуйте свою їжу.

Тим не менше виникає питання щодо ваги їжі. Користувач сам регулює кількість їжі на тарілці. Але чи знає він точні кількості? Це питання є вирішальним у процесі схуднення. Розрахунок калорій та поживних речовин абсолютно вимагає знання ваги їжі.

Також непросто розрахувати калорії для страв із соусом, оскільки кількість жиру (олія, масло тощо) неможливо оцінити належним чином, але ви повинні знати кількість, яка використовувалася, щоб мати змогу точно розрахувати калорії. Це залишається великим викликом для Foodvisor.

Я спробував овочеву зажарку зі свининою та яблуком. Додаток не розпізнав препарат або фактичну вагу яблука. На ринку яблуко може варіюватися від 165 г до 250 г. Вага випробуваного становила 170 г, тоді як додаток давав приблизно 205 г (= 106 ккал). Фудвайзор повинен вдосконалити розрахунок ваги їжі.

У статті "Чи можна їсти все, не боячись жирувати?" " Як харчуватися без комплексу розповідає, як їсти все, не боячись потовстіти.