Функціонування підсвідомості Aide Psychologique Rive-Sud
Функціонування підсвідомості
ЯК ПРАЦЮЄ ПІДЗВІДОМЕ
Наступні основні принципи роботи підсвідомості слід пам’ятати при підготовці гіпнотичних пропозицій або текстів:
1. Підсвідомість відрізняється від свідомої і має свої режими роботи. Підсвідомість сприймає, мислить і реагує автономно. Сила підсвідомості на якомусь рівні більша, ніж сила свідомості, оскільки вона становить 90% нашого загального функціонування.
2. Підсвідомість по суті запрограмована. Абсолютно неможливо, щоб підсвідомість не була запрограмована через всі враження, записані вже з внутрішньоутробного періоду. Тому всі неминуче запрограмовані.
3. Підсвідомість не має вільної волі. Підсвідомість нескінченно мудра і потужна, але парадоксально, але без «програми» підсвідомість нічого не може зробити. Він сам не може прийняти програму. (Саме Свідомий може діяти на цьому рівні).
4. Підсвідомість має невблаганну логіку (як комп’ютер). Він байдуже приймає будь-яку пропозицію чи програму і сліпо реалізує їх. Якщо ми сіємо позитивне в підсвідомості, то збираємо позитивне
5. Підсвідомість реактивна. Він реагує сліпо на порив, на продиктований йому наказ. Він не міркує. Він не здатний врахувати всі бажані нюанси (що робить свідома людина) для декодування повідомлення. Він приймає ідею блочно, незалежно від того, є вона правдивою чи хибною. Програми, за якими вона працює:
1) самого суб'єкта (Свідомого);
2) інші (батьки, вихователі, суспільство загалом).
6. Жодна програма, навіть найбільш глибоко вкорінена, не є незворотною. Спочатку потрібно депрограмувати, потім перепрограмувати підсвідомість.
7. Підсвідомість підпорядковується закону причинності, як і сукупність нашого фізичного світу. Кожна думка - це причина, наслідком якої виявляється зовні. В основі всіх дій - перша ідея.
8. Як тільки ідея приймається підсвідомістю, вона починає її реалізовувати.
9. Слова мають дуже потужну силу над підсвідомістю, словами, які нам кажуть, і нашим власним внутрішнім монологом. На цьому рівні підсвідомість є надзвичайним підсилювачем. Він сприймає слова буквально (буквально).
10. Підсвідомість не розуміє заперечення. Він зберігає домінуюче уявлення про формулу чи пропозицію. Отже, в пропозиції "У мене більше немає виразок шлунка", підсвідомість зберігає "виразки шлунка".
11. Підсвідомість людини точно знає, що для неї добре. Він знає відповідь на свої потреби. Підсвідомість - це величезний резерв ресурсів та творчості. Однак йому потрібні порядок дій, чіткі вимоги.
12. Підсвідомість особливо чутлива до мови емоцій.
13. Підсвідомість дуже сильно реагує на силу образів (отже, візуалізацій). Підсвідомість не робить часових відмінностей, вона еволюціонує у своєрідному вічному сьогоденні. Отже, коли ми уявляємо собі досягнуту мету, підсвідомість не робить розмежування між тим, що збудеться в майбутньому, і бажанням, які вже реалізовані. Якщо суб'єкт просочує образ бажаної зміни, він відчує позитивні емоції, які підсилять програмування. За допомогою ефекту пульсації підсвідомість буде стимульована, і її сили почнуть рухатися.
Керол Фортін, сертифікований гіпнотерапевт
ДЛЯ ОПТИМАЛЬНОЇ ЕФЕКТИВНОСТІ ...
1. Певних слів слід уникати через їх принизливий відтінок, їх резонанс. Тому необхідно бути на сторожі, щоб знати, чи відчуває дискомфорт нашого клієнта з певними словами.
Ось кілька прикладів:
· Ви повільно "видихаєте" ...
Скажімо, замість цього: ти обережно виганяєш повітря з легенів ... Ти повністю видихаєш повітря з легенів.
· Ви "занурюєтесь" у стан розслаблення ... Скажімо швидше: Ви поступово стаєте дедалі більш розслабленим ... І т. Д.
· Вас ніжно кидають морські хвилі, які вас розгойдують ...
Уникайте для покупців, які бояться води.
2. Лише одна пропозиція на сеанс, щоб уникнути плутанини на підсвідомому рівні (по одній проблемі за раз).
3. В ідеалі, пропозиція повинна бути сформульована якомога позитивніше (додаткові пояснення див. У розділі «Негативні пропозиції»).
4. Щоб пропозиція була ефективною і щоб уникнути протилежного ефекту, вона повинна виражати те, чого ми хочемо досягти, а не бути запереченням того, чого ми хочемо уникнути чи виправити. Приклад: Замість того, щоб говорити: "У мене більше не запор", краще сказати: "Я все краще і краще виключаю".
5. Хоча пропозиції бажано формулювати у сьогоденні, важливо подавати їх поступово (все більше і більше, все краще і краще тощо). Від пункту А, де клієнт перебуває на початку консультації (наприклад: проблема ожиріння), до пункту В, який представляє його мету (бути худим), він повинен мати можливість відчути перехід (поступово досягти ідеальної ваги) . Такий підхід допомагає уникнути психічних конфліктів. Клієнт із ожирінням може почуватись у розбіжності, почувши: "Я зараз худий".
6. Для гіпнотичних пропозицій або текстів якомога більше використовуйте слова, фрази, фрагменти, які вимовив клієнт. Використовуйте його мову. Таким чином, підсвідомість розпізнає себе і легше приймає запропоновані пропозиції.