FX-Mayr-Kur - піст як можливість

У медицині Майра люди з порушеним метаболізмом і поганим травленням отримують лікування шляхом правильного харчування, знекислення, очищення товстої кишки, лікування живота та фізичних вправ. Мета полягає в тому, щоб мобілізувати сили самоочищення та зцілення до такої міри, щоб організм міг допомогти собі. Вірний девізу:

fx-mayr-kur

"Якщо шлунок детоксифікований і жорсткіший, живеться легше, краще, довше!"

Лікувальний піст - це давнє цілюще знання, яке культивується самостійно в багатьох культурах. Російські дослідження, зокрема, показали, що терапевтичне голодування, що проводиться послідовно під медичним керівництвом та підтримкою, може переключити порушені процеси в організмі. Завдяки терапевтичному голодуванню дослідники досягли приголомшливих результатів при хронічних захворюваннях (наприклад, ревматоїдний артрит, діабет, високий кров'яний тиск, метаболічний синдром, астма) і навіть при психічних захворюваннях.

Ефект терапевтичного голодування можна порівняти з перезапуском (перезавантаженням) системи, завдяки якому ініціюються процеси загоєння (салютогенез). Ефект очищення та самовідновлення можна спостерігати за багатьма параметрами. Сюди входять, наприклад, підвищена чутливість рецепторів інсуліну, що особливо актуально для діабетиків 2 типу, підвищений рівень серотоніну, що покращує настрій, і нижча чутливість до болю.

Існує також фактор, який не слід недооцінювати для тривалого відновлення або збереження здоров’я: після голодування більшість людей охоче ведуть здорове життя. До речі: здорове життя та приємне життя не є взаємовиключними!

На жаль, рідко: здоровий кишечник

Наш спосіб життя ставить великі виклики для нашого кишечника.

Зазвичай ми їмо

  • надто швидко
  • забагато
  • надто часто
  • в невідповідний час
  • "неправильні" речі
  • не жуючи достатньо
  • в стресі щоденної надмірної стимуляції.

Крім того, в їжі є забруднювачі та добавки, стресові компоненти їжі та непереносимість (наприклад, глютен, лактоза), а також відсутність фізичних вправ, що ускладнює роботу кишечника.

Типовими наслідками є

  • порушена дефекація (нерегулярні, занадто рідко або занадто часто, занадто тверді або занадто м'які, липкі, діарея, запор)
  • Метеоризм
  • Відрижка
  • нездужання

Метеоризм, зокрема, є чим завгодно, але не докучливою «проблемою краси». Вони засновані на процесах бродіння та гниття в кишечнику, під час яких утворюються спиртові бродіння та інші токсичні продукти гниття. Таким чином ми отруюємо себе зсередини (автоінтоксикація) і зокрема напружуємо печінку як наш головний орган детоксикації.

У більшості пацієнтів, які звертаються до практики із найрізноманітнішими скаргами, спостерігаються симптоми поганого травлення: здутий живіт, метеоризм, воркування, діарея тощо. Зазвичай вони згадують про це лише на запитання. Для них ці скарги стали нормальними.

На наш погляд, кишечнику все ще приділяється занадто мало уваги в звичайній медицині, незважаючи на його центральне значення. Зрештою, ми не можемо вживати найякісніші продукти, якщо кишечник їх неправильно засвоїв. А кишечник також відіграє центральну роль у прямому розумінні цього слова для імунної системи.

Лише поради стежити за своїм харчуванням недостатньо. Більшості людей доводиться вивчати, яка правильна дієта для них і як правильно харчуватися. Сучасна медицина Майра є великою підтримкою в цьому навчальному процесі.

Концепція F.X. Мейр

Вже за часів Мейра - Ф.Х. Мейр жив з 1875 по 1965 рік - кишечнику приділялося мало уваги. Скільки б він не запитував і не шукав, будучи студентом, книги та вчителі винні йому задовільні відповіді. І тому він почав сам шукати відповіді - у тому числі в Карлсбаді, яка тоді була "Меккою захворювань органів травлення". Тисячі живота відчували і вимірювали ним. Таким чином він все більше усвідомлював важливість кишечника для здоров'я:

«Саме хронічне пошкодження травлення робить людей хворими, передчасно старими та негарними» (F.X. Mayr)

Щоб підтримати і полегшити роботу кишечника, він поступово розробив засіб Майра, назване на його честь, яке також включає деякі аспекти терапевтичного голодування. У лікуванні, яке він розробив, F.X. Мейр, особливо на трьох "S":

  • Захист
  • Очищення
  • навчання

Кишечник позбавлений форми голодування - з F.X. Майр за допомогою дієти на молоці та хлібній булочці з низьким вмістом клітковини. Крім того, існують харчові звички, сприятливі для кишечника. F.X. Мейр від великої вечері: "Той, хто рясно вечеряє перед сном, схожий на машиніста поїзда, який повністю нагріває свій двигун, а потім кладе його в сарай".

Кишечник зазвичай очищається прийомом індивідуально дозованих солей Епсома, іноді також промиванням.

Навчання полягає в основному в ретельному пережовуванні та слиновиділенні, а також уповільненому задоволенні від їжі при інтенсивному смакуванні їжі. Знову краще сприймається і поважається природне почуття ситості. Метою є досягнення здорового харчування протягом тривалого періоду. Для F.X. Mayr також взяти час, щоб поїсти. "Не встигати їсти означає підривати здоров'я".

Відновлення кишечника підтримується медикаментозним лікуванням живота за F.X. Mayr стабільно підвищений.

Особливості сучасного ліки Майра

Жива терапія також повинна адаптуватися до обставин та змін із часом. І так було F.X. Майр прямо бажає, щоб його медицина розвивалася далі відповідно до стану медичних знань та досвіду.

Щоб висловити це, Міжнародне товариство лікарів Mayr нагороджує печаткою "Mayr-Prevent" практики, спа-центри та клініки, які відповідають суворим стандартам підготовки та якості компанії.

Таким чином, сучасне лікування Майра вийшло далеко за межі висміюваної часом «молочно-хлібної дієти»:

Його учень Е. Раух розпочав із першого розширення медицини Майра. Перші три "S" були номером 4 померти заміщення додано. Це забезпечує організм відсутніми поживними речовинами та пробіотиками.

Тим часом три "S" Мейра стали семи. Були також

  • душа
  • Спорт
  • кисень

Насправді скарги людей і збої з них із роками ставали дедалі складнішими. Це вимагає більш широкого терапевтичного підходу.

У той же час лише деякі мають час на F.X. Майр практикував тримісячне лікування. Тому слід знайти нові, практичні шляхи підтримки пацієнтів у їх одужанні.

Дієта, яка застосовувалася під час лікування FX Mayr, також була адаптована до сучасних потреб. Молоко і булочки - ось так почалося лікування Майра близько 100 років тому. Але тоді молоко, яке сьогодні щасливо гомогенізується, пастеризується, нагрівається надвисокотемпературним способом або зберігається іншим способом протягом більш тривалого періоду часу, мало іншу якість, і булочки випікали з пшениці, яка не вирощувалась і тому містила менше клейковини.

Рельєф шлунково-кишкового тракту диференційований та адаптований у сучасній медицині Майра. Їжа під час лікування FX Mayr, як правило, не містить глютену, і часто також без молока, оскільки багато людей не можуть це терпіти. Залишився тренувальний тренінг, який спочатку подавали легкозасвоюваний хліб.

Залежно від конституції пацієнта, протеїнові добавки можна давати з самого початку, щоб уникнути непотрібного розпаду м’язів.