Гарбузова дієта

Вівторок, 17 січня 2017, 14:50 Джерело: REALITATEA.NET

гарбузова

Шукаєте спосіб скинути зайві кілограми? Використовуйте дієту на основі гарбуза. Смачна і проста в приготуванні гарбуз - низькокалорійна їжа.

Наскільки корисний гарбуз в дієті

Чудовий апельсиновий овоч має мало калорій, але багатий вітамінами (А, Е, С, D) та мінералами (залізо, цинк, кальцій, фолієва кислота). Важливо, щоб м’якоть гарбуза містила вітамін Т, який значно прискорює обмін речовин, сприяє спалюванню жиру та нарощуванню м’язової маси.

Обережно! Дієта «голубець» не рекомендується дітям, вагітним або жінкам, що годують груддю, людям, що страждають захворюваннями шлунку та кишечника.

Протягом 1-2 тижнів існує можливість схуднути на 10-20 кг, і якщо крім дієти ви також приймете програму вправ, ви зможете схуднути ще більше.

Дізнайтеся, як за допомогою гарбузової дієти можна схуднути на 20 кг ТУТ.