Гарбузова дієта, ви втрачаєте 4 кілограми за 7 днів! Треба спробувати

останні новини
модно
- внутрішній шоу-бізнес
- шоу-бізнес міжнар
- ТВ-шоу
сьогодення
- внутрішні новини
- міжнародні новини
- погода
- обмін
папараці
- папараці стажист
- папараці міжнар
спорт
- внутрішній футбол
- міжнародний футбол
- теніс
- інші види спорту
гороскоп
- щоденний гороскоп
- місячний гороскоп

Гарбузова дієта, ви втрачаєте 4 кілограми за 7 днів! Треба спробувати

Опубліковано 28.09.2015 о 19:26 Оновлено 28.09.2015 о 20:18

Гарбуз містить клітковину, мінерали та вітаміни, які допомагають легко схуднути, не голодуючи. Щоб скинути чотири кілограми за сім днів, потрібно їсти їх у великих кількостях і в різних формах.

Секрет у тому, що ця дієта має потрійний ефект: сечогінний, проносний та дезінтоксикаційний. Крім того, він низькокалорійний, тобто ви їсте мало і багато виключаєте.

Вранці: велика чашка гарбузового напою + булочка Грем
Перекус: запечений або холодний гарбуз
Обід: гарбузовий суп + 200 грам відвареної курки + скибочка хліба
Перекус: запечений або холодний гарбуз
Вечір: яблуко

2 день

Вранці: велика чашка гарбузового напою + скибочка сиру
Перекус: запечений або холодний гарбуз
Обід: гарбузовий суп + плов
Перекус: запечений або холодний гарбуз
Увечері: 200 грам відвареної курки + шпинат
День 3

Стаття продовжується після рекомендацій

Вранці: велика чашка гарбузового напою + варене яйце
Перекус: запечений або холодний гарбуз
Обід: гарбузовий суп + 200 грам відвареної курки + овочі, приготовані на грилі або варені
Перекус: запечений або холодний гарбуз
Вечір: 2 печені картоплі + питний йогурт

День 4

Вранці: велика чашка гарбузового напою + булочка Грем
Перекус: запечений або холодний гарбуз
Обід: гарбузовий суп + сербський плов
Перекус: запечений або холодний гарбуз
Увечері: 200 грам відвареної або смаженої на грилі курки + салат

День 5
Вранці: велика чашка гарбузового напою + скибочка сиру
Перекус: запечений або холодний гарбуз
Обід: гарбузовий суп + 200 грам відвареної курки + скибочка чорного хліба
Перекус: запечений або холодний гарбуз
Вечір: східний піст без яйця

Вранці: велика чашка гарбузового напою + варене яйце
Перекус: запечений або холодний гарбуз
Обід: гарбузовий суп + полента з сиром
Перекус: запечений або холодний гарбуз
Увечері: 200 грам відвареної курки + булочка + великий питний йогурт