Garmin vivoactive у тесті ›Навігаційні GPS-камери швидкості POI
Фітнес-функції
Зміст
Навіть без тренувального заняття vivoactive реєструє діяльність користувача за допомогою внутрішнього датчика прискорення та обчислює з них різні значення.
кроки
Захоплення кроків є одна з основних функцій продуктів vivo від Garmin. Для нашого тесту ми деякий час носили Garmin vivoactive разом із Garmin vivosmart і провели кілька тестових запусків. Для того, щоб мати можливість встановити надійне значення порівняння, ми також підрахували наші кроки вручну за допомогою клікера (механічний лічильник).
Результат показав деякі відмінності в підрахунку кроків між vivoactive та vivosmart. Однак, з нашого досвіду роботи з різноманітними фітнес-трекерами, ми знаємо, що точність вимірюваних значень сильно залежить від різних факторів. Носіння браслета вільно або зміщення положення на кілька сантиметрів може призвести до відхилення. У нашому тесті як vivosmart, так і vivoactive носили на одному зап’ясті зі зміщенням у кілька сантиметрів, що, швидше за все, призведе до описаних нижче відхилень. В індивідуальному тесті vivosmart також зміг переконати дуже точним підрахунком кроків.
Хоча відхилення на нашій 400-метровій випробувальній доріжці було здебільшого менше десяти кроків, у довгостроковій перспективі це, безсумнівно, збільшується, і тому лічильник vivosmart часто в кінці дня був більше ніж на 1000 кроків вище vivoactive.
Оскільки зап’ястя рухається протягом дня навіть під час стояння або сидячи, необхідно виправити помилку. Для того, щоб інтерпретувати якомога менше інших рухів, наскільки можливо, vivoactive починає додавати лічильник лише з 5 - 7 послідовних кроків. Це створює дуже точне зображення кількості фактично зроблених кроків. Почніть тренування на велосипеді, лічильник кроків автоматично деактивується. Таким чином, фактично виконані кроки не фальсифікуються під час цієї діяльності.
Калорії
Звичайно, цікаво спостерігати, скільки калорій ви спалюєте під час щоденних вправ і як це число можна покращити за допомогою більшої кількості вправ. Зрештою, для багатьох людей жодне інше значення безпосередньо не пов’язане із втратою ваги та добробутом. Garmin продовжує свою добре відому схему розрахунку за допомогою vivoactive та підраховує загальне споживання калорій на основі базальної швидкості метаболізму, що кожен робить, не рухаючись, а також додаткові калорії, споживані під час діяльності. На самих годинниках користувач, на жаль показує лише загальну кількість споживаних калорій. Для окремого оцінювання спочатку інформацію слід синхронізувати з програмою Garmin Connect. Це дає вам огляд того, скільки калорій насправді було спалено за допомогою фізичних вправ. Ми більш детально описали розрахунок калорій Garmin у огляді vivofit 2.
У поєднанні з додатком MyFitnessPal Garmin Connect може також надавати інформацію про те, скільки калорій ви все-таки повинні споживати на день. MyFitnessPal має величезну базу даних харчових цінностей для харчових продуктів і передає цю інформацію Garmin Connect. На жаль, для цієї функції потрібен окремий обліковий запис MyFitnessPal та інший додаток.
відстань
Garmin vivoactive може розрахувати приблизну відстань, пройдену на основі підрахованих кроків. Для цього довжина кроку множиться на кількість кроків. Щодо vivoactive, Garmin дотримується дещо іншої концепції розрахунку, ніж для фітнес-браслетів серії. Відстань обчислюється лише при нормальній ходьбі; під час бігу Garmin припускає, що розпочато одну з тренувальних функцій годинника, при цьому відстань визначається за допомогою GPS. Відповідно, індивідуальну довжину кроку для ходьби можна ввести для vivoactive за допомогою Garmin Connect, щоб покращити визначення пройденої відстані навіть без GPS.
У Garmin Connect довжину кроку можна встановити в налаштуваннях пристрою в розділі "Налаштування користувача".
На нашій тестовій доріжці в 400 метрів vivoactive був надійно віддалений на 10 метрів на всіх колах. Vivosmart навіть припустив відстань на 20 метрів довшу для половини пробіжок, що також вплинуло на денний лічильник. Тут розрахована загальна відстань була в середньому приблизно на 1 кілометр вище даних від vivoactive. Визначення відстані за допомогою датчика руху слід розглядати лише як приблизну орієнтир. Рухи та фактична довжина кроку у повсякденному житті занадто різні, щоб такий датчик міг надавати надійну інформацію про пройдену відстань.
цілі
Що стосується мети, Garmin vivoactive виконує лише кроки. Пункт призначення надається автоматично і автоматично регулюється щодня залежно від продуктивності користувача або вказаний самим користувачем через Garmin Connect. Монітор активності годинника показує щоденну мету, а також уже зроблені кроки. Крім того, півколо візуалізує, наскільки близько ви вже підійшли до повсякденної мети. Як зазвичай з продуктами vivo, неможливо обрати відстань і калорії як щоденні цілі. Крім того, Connect-IQ-Shop також пропонує різні інші циферблати, які відображають кількість кроків і ціль безпосередньо в режимі перегляду годинника.
мотивація
Для того, щоб мати змогу подолати слабше я, вівоактив також виконує мотиваційну функцію, яка регулярно нагадує вам більше займатися. Якщо ви недостатньо рухаєтесь протягом години, наприклад, тому що ви сидите за своїм столом, це починається чітко видно смужку неактивності наповнювати. Додаткове повідомлення на дисплеї, а також коротка вібрація повинні спонукати користувача до фізичних вправ. Через дві години панель повністю заповнена, і її можна скинути лише безперервним переміщенням протягом декількох хвилин. Ми більш детально описали мотиваційну функцію в огляді vivofit 2.
діяльності
Тут також vivoactive робить те саме, що й інші продукти серії vivo, і оцінює щоденну активність відповідно до рівнів дуже активних, активних, сидячи та сплячи. Однак оцінка відбувається лише відсоток у круговій діаграмі, немає розбиття резюме на години та хвилини. Garmin пропонує цей тип оцінки лише через веб-платформу Garmin Connect; ця функція недоступна в додатку.
спати
Вівоактив повинен цілодобово реєструвати діяльність користувача, що, звичайно, також включає фази нічного відпочинку. Однак про точність тут навряд чи можна судити, і врешті-решт кожен повинен вирішити сам, чи відповідає записана діаграма емоційному стану вранці. Моніторинг фаз сну може вручну або автоматично почав і зупинив. Фактичний час засинання та пробудження можна скоригувати пізніше за допомогою Garmin Connect. Функцію автоматичного запуску моніторингу сну можна знайти дещо прихованою в розширеному меню монітора активності. Там потрібно натиснути праву програмну клавішу, після чого можна запустити режим сну, але клавіша на правій стороні корпусу використовується для закінчення.