Гей. У мене є проблема. Я голодував чотири дні (я це робив і раніше), а в суботу їв піцу, бо інакше мама засмучена тим, що даремно вживала її, я почувався таким огидним і поганим, і розчарованим у собі, що Я з’їв цю піцу, за 2 дні голоду втратив 2 кг, але боюся зважуватися, боюся бачити, скільки одягнув, не хочу набирати вагу, не хочу їсти, або я справді хочу, але я хочу бути худим, і це неможливо, я втомився, хочу їсти, як деякі дівчата, що-небудь, не набираючи вагу, але я не можу, я мушу страждати, бо я все одно заслуговую, я ідіот, я втомився про мене, про моє тіло, моє обличчя, моє життя. Я хочу одягнути одяг і бути щасливою, коли дивлюся в дзеркало. Не витримую погляду в дзеркало. Я хочу бути худенькою. але в іншому випадку я не можу, мені потрібно швидко схуднути. Я хочу подивитися в дзеркало і сказати. "Я така гарна і худа, я чудова", але цього не станеться. одного разу, як я з’їв піцу і вирвав, мені стало легше, але я злякався, коли читав у мережі, що я зламав зуби, інакше, якщо з зубами нічого не трапиться, я все одно зригнув би. Будь ласка, допоможіть мені відповісти, що ви думаєте про те, що я тут сказав, і що ви думаєте про мене, і що я повинен робити, я даю уклін

Давай поговоримо. Ми хочемо допомогти вам покращитися.
Ви можете отримати спеціалізовану допомогу безкоштовно.
Телефонна асоціація дитини може бути вашим партнером для обговорення або вашим другом, коли ви стикаєтесь із проблемою. Конфіденційність - ключове слово у ваших стосунках із послугою «Дитячий телефон», яку пропонує наша організація.
Дзвінок на номер 116 111 безкоштовний із мереж Telekom, з понеділка по неділю, з 08.00 до 00.00. Більше можна знайти за адресою: http://www.telefonulcopilului.ro/intrebari-frecvente
Оскільки проблеми, з якими ви стикаєтесь, є делікатними темами, і ви могли б почувати себе спокійно, а не в Інтернет-середовищі, ми рекомендуємо вам надіслати нам своє повідомлення на [email protected]

мене

Блювота ніколи не є варіантом, коли ти відчуваєш себе "винним" за їжу, я сказав тобі інше питання, якщо ти почуваєшся винним, чи робиш щось корисне для свого організму, наприклад, спорт. Голод - це не спосіб схуднути, це спосіб захворіти тілом і послабити імунітет. Якщо ви хочете схуднути, зменшіть кількість споживаних калорій щодня (не менше 1000 ккал) і щодня робіть щонайменше 30 хвилин вправ (можна стрибати на скакалці, якщо ви не любитель бігу). Відмовтеся від смаженої та переробленої їжі (ковбас), виберіть їжу, приготовлену на пару, духовку або гриль та їжу, приготовлену мамою. Секрет полягає у розмірі порцій, використовуйте маленькі тарілки і вставайте з-за столу, коли відчуваєте, що можете з’їсти трохи більше. І я повертаюся з проханням поговорити з кимось щодо цього питання, перш ніж воно наросте.

І останній прийом їжі слід приймати за 3-4 години до сну.

У вас проблема з ногами чи що? Чому б вам не бігти?