Гематома PECH зазвичай допомагає при синці

Правило PECH - це правильний спосіб лікування синців

14.07.2014, 14:58 | dpa/tmn

зазвичай

Якщо синці швидко охолонуть, набряки можна обмежити. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Займаючись спортом, займаючись домашніми справами або майструючи в саду - зазвичай достатньо сильного поштовху і через кілька годин з’являється густий синяк на гомілці або іншій частині тіла. Однак за допомогою правильних негайних заходів синці (гематоми) можна обмежити. Лікар потрібен рідко.

Кровоносна судина в тканині травмована

Як правило, причиною гематоми є удар, удар, падіння або поріз, синці, переломи або удари: в цьому випадку кровоносна судина в тканині травмується, а кров витікає або в підшкірну клітковину, або в порожнину тіла, таку як суглоб. "Гематома може бути різної глибини, а також може супроводжуватися зовнішніми пошкодженнями, такими як розрив шкіри", - говорить професор Томас Хілберг з Німецького товариства спортивної медицини та профілактики.

Симптом: зміна кольору шкіри

Найбільш очевидним симптомом є, як правило, зміна кольору шкіри. Залежно від глибини судинної травми, вона проявляється через короткий час після травми, але іноді лише через кілька днів. Кольори змінюються від темно-червоно-синього до темно-зеленого та жовтого до коричневого. "Як правило, для розпаду клітин крові потрібні два-три тижні. Зміни кольору показують стадії цього процесу розпаду", - пояснює професор Рейнер Гартенштайн з Асоціації німецьких інтерністів. Чим глибше кровотеча знаходиться в тканині, тим менш виражені ці зовнішньо впізнавані ознаки.

Біль різниться за ступенем вираженості

Гематома також характеризується болем різної інтенсивності. "Вони викликані зміною обсягу: пошкоджена тканина та її безпосереднє оточення набрякають і тиснуть на сусіднє сухожилля, м'яз або окістя та їх больові рецептори", - пояснює Гартенштейн.

Правило PECH допомагає при травмах

Чим швидше ви зреагуєте після травми, тим краще. "Перша допомога при гематомах після ударів надається згідно з правилом PECH: пролом - лід - стиснення - піднесення", - радить Хільберг. Якщо уражену ділянку швидко охолодити, витік крові в тканину і, отже, набряк може бути обмежений. Крім того, при охолодженні льодом слід завжди класти тонку тканину між шкірою та льодом, щоб уникнути застуди та пошкодження шкіри. "Крім того, знеболюючі мазі можуть полегшити біль, а протизапальні мазі пригнічують запалення. Арніка також має знеболюючий і протизапальний ефект".

Люди похилого віку більш схильні до синців

Ступінь гематоми сильно варіюється від людини до людини. "Це тому, що структура тканини, а також властивості потоку та згортання крові по-різному відрізняються", - говорить Гартенштейн. Люди похилого віку більш схильні до синців, ніж молоді люди, оскільки жирова тканина під шкірою зменшується, і в той же час підвищується крихкість судин.

Існують також гендерні відмінності: "Кажуть, що жінки більше схильні до гематом, ніж чоловіки, через їх особливу жирову та сполучну тканину", - пояснює Хілберг. Як правило, гематоми заживають без проблем у здорових людей.

Ліки впливають на згортання крові

Взаємодія шкіри, тканини та крові також може порушити прийом ліків. Активні інгредієнти, такі як ацетилсаліцилова кислота або похідні кумарину, можуть спровокувати порушення згортання крові. Кортизон може руйнувати структуру шкіри. Крім того, деякі захворювання пов’язані із збільшенням гематоми. "Це рідкісні захворювання судинної системи, але більш поширені захворювання системи згортання крові", - говорить Хільберг. Вони можуть впливати або на тромбоцити крові, або на плазматичну коагуляцію, тобто клей, який утримує тромбоцити в крові.

Гематоми не завжди видно зовні

До вроджених порушень системи згортання належать гемофілія - ​​загальновідома як гемофілія - ​​та синдром фон Віллебранда-Юргенса. За словами спеціаліста зі спортивної медицини, останнім страждає приблизно кожні 100-1000 людей. Громадянин Німеччини. "Особливо, якщо я помічаю багато синців, для яких я не маю пояснення, мені слід це уточнити у лікаря", - радить Петра Руднік, терапевт Techniker Krankenkasse.

Крім того, слід запитати лікаря, чи виникає сильний набряк або біль у зв'язку із синцем, чи обмежуються функції організму або очевидні проблеми з кровообігом. Це особливо актуально, якщо уражені живіт, грудна клітка або голова. Зокрема, в цих областях гематоми далеко не завжди видно зовні, оскільки кровотеча надходить всередину в організм.

  • Розтягнення м’язів:Симптоми та лікування
  • Поширена спортивна травма:Правильно лікуйте рвану підколінну сухожилля
  • Розрив зв’язок:Ви повинні це знати
  • Типова спортивна травма:Розрив капсули - часто уражаються пальці або коліна
  • Через спорт або знос:Сльоза меніска - симптоми та лікування
  • Розрив хрестоподібних зв’язок:Зазвичай необхідна операція
  • Хворобливий, але неускладнений:Як виникає розтягнення зв’язку?
  • Перша допомога:Запам’ятайте правило PECH

Кровотеча в живіт небезпечна

"Симптоми внутрішніх травм часто дуже різні, залежно від того, яка частина тіла постраждала", - говорить Руднік. Наприклад, залежно від джерела кровотечі, кровотеча в живіт може призвести до болю в животі та проблем із кровообігом, а іноді і до смерті. Церебральні крововиливи можуть спричинити головний біль, неврологічні розлади, такі як симптоми паралічу або порушення свідомості, а також можуть загрожувати життю. У разі підозри необхідно негайно викликати лікаря швидкої допомоги.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.