Генетичний тест для визначення вашого харчового профілю, який цікавить JDM
Погляньте на цю статтю
Якщо їжа забезпечує певну кількість поживних речовин, ми всі маємо абсолютно різні організми та особливу генетику. Щоб з’ясувати, які продукти харчування нам найбільше підходять, з’явився новий вид тесту - тест на ідентифікацію вашого харчового профілю.
Нутрігеноміка
Нутрігеноміка - це те, що встановлює зв’язок між харчуванням та генами. Це означає, що кожен схильний до певних дієт, які будуть дуже ефективними, тоді як інші не обов'язково дадуть бажаний ефект.
Результати цього виду тесту можуть значно покращити життя будь-кого, гарантуючи, що ви їсте їжу, яка підходить саме вам. Споживаючи те, що ваше тіло може прийняти, сильно впливає на загальний стан здоров’я, і, знаючи свою генетику, ви зможете визначити свій раціон відповідно до своїх конкретних потреб.
Пройдіть тест, щоб ближче познайомитись
За допомогою простого тесту ви тепер маєте можливість пізнати себе ближче, і інтересів багато. Першим кроком є оптимізація харчових звичок - основна мета. Дійсно, кожен мріє знати, які страви можуть допомогти їм залишатися здоровими та уникати певної харчової алергії.
Іншою головною перевагою проведення генетичного тесту є можливість вибрати найкращу дієту для схуднення. Деякі дослідження показали, що людина може скинути зайві кілограми в 2,5 рази швидше, якщо дотримується дієти, яка підходить саме їй.
Генетичний тест для медичного використання ?
Багато людей мають поганий досвід використання ліків, будь то погана реакція або неправильне дозування. Генетичне тестування дозволяє детальніше розглянути та, крім визначення свого харчового профілю, швидше скористатися ефективними методами лікування.
Нарешті, спосіб, який гарантує вам найкраще лікування, не тестуючи десятки ліків, які будуть для вас абсолютно марними, а просто порівнявши ваш профіль з можливими рецептами.
Це дуже важливий крок, який нарешті виявляє, що препарат не обов’язково має однакову ефективність у двох різних людей. Врахування генів у лікарських рецептах дозволяє покращити надану допомогу.
3 етапи тесту
Зазвичай випробування проходить у 3 етапи:
Першим кроком є проведення генетичного обстеження. Для цього ви часто будете ходити в лабораторію. Потім фахівець проаналізує взаємодію між основними харчовими елементами та вашими генами. Досліджуваними елементами будуть ті, які матимуть безпосередній вплив на ваше здоров’я, будь то серцево-судинна система, метаболізм чи здоров’я кісток.
Другим кроком будуть рекомендації фахівця після вашого тесту. Таким чином ви отримаєте список продуктів, яких слід уникати, з їх наслідками для вашого організму.
Останній крок буде скоріше підтвердженням. Вам доведеться супроводжуватися дієтологом, щоб реалізувати рекомендації фахівця у своєму повсякденному житті. Не завжди легко дізнатися, що їсти, а чого не їсти, навіть коли ми знаємо причину наших проблем, саме тому дотримання дозволить вам оптимізувати свій раціон.
На закінчення
Як ви можете бачити вище, переваги генетичного тесту численні. Окрім того, що кожному дасть можливість їсти дієту, яка відповідає їм, визначення харчового профілю також допоможе вирішити проблеми зі здоров’ям раз і назавжди.