Генетично ожиріння може передаватися семи поколінням Evenimentul Zilei
Гарячі новини
13:37 - над справою, про яку йдеться Джордж Майор-Флоріан Колдея, буде швидко працювати
13:30 - таємнича страта номера 2 "Аль-Каїди" в Ірані
13:17 - Гострі новини. Баланс COVID -19, 17 листопада. Скільки випадків було зареєстровано за останні 24 години. Ситуація в ATI дуже серйозна
13:14 - Всесвіт стає гарячим, гарячим, гарячим! Неймовірно, що виявили дослідники
13:05 - Трагедії в Німț можна було уникнути ?! Відомий лікар скидає бомбу: "Це зроблено PSD"
13:00 - EVZ. Телевізор. Msgstr "Натисніть файли". Флорін Бічір, між любов'ю до світу і любов'ю до Бога
12:51 - Які емоції дарує Маделіна Генея Матею Стратану
12:42 - Де румуни зберігають свої заощадження. У кожного в будинку є щось подібне
12:33 - Світова тривога! З’явився ще один небезпечний вірус, який вбиває вас за два дні. Він передається від людини до людини
12:26 - Нова трагедія. Він помер, чекаючи на пересадку легенів протягом 3 років
12:19 - чергова надзвичайна нарада в Котрочені. Кого викликав Клаус Іоханніс
- Коли дитину можна вважати зайвою вагою, а коли ожирінням?
- Що повинні робити батьки, які хочуть, щоб їх спадкоємці трималися подалі від цієї хвороби?
- Якою буде ваша порада дорослому, який, маючи зайву вагу, хоче повернутися до здорового життя?
Перш за все, не вдавайтесь до дієт, знайдених у мережі, навіть якщо вони безкоштовні, і, здається, я домовився. Це зовсім не так. Ефект неправильної дієти не спостерігається через 2 години, тому що у випадку з ліками потрібні роки, щоб зрозуміти, що я помилився. Тут я роблю дужки, можливо, не випадково Румунія посідає перше місце в Європі, коли йдеться про певні форми раку. Людині із зайвою вагою слід звернутися до фахівця, і, очевидно, генетичне тестування дуже корисно. Наведемо приклад: науково доведено, що люди з мутаціями гена FTO їдять приблизно на 500 ккал/день більше, ніж ті, що не мають мутацій, і віддають перевагу висококалорійній їжі. Якщо ми запропонуємо цій людині низькокалорійну дієту, це, безумовно, не матиме великого успіху, оскільки наукові дослідження показують, що голодування зменшує експресію генів у арочному ядрі гіпоталамуса та збільшує споживання їжі, тоді як дієта з високим вмістом жиру збільшує експресію та зменшує споживання. їжі. В основному, в цьому випадку кетогенна дієта була б дуже корисною. І прикладів багато. Але з генетичним тестуванням або без нього візит до фахівця є обов’язковим.
- Існує кілька дещо хірургічних методів схуднення, таких як шлункове кільце або зменшення шлунка. Який з них найбезпечніший та які ризики цих методів?
З моєї точки зору, вдаватися до баріатричної хірургії має сенс лише в тому випадку, якщо життю пацієнта загрожує небезпека. Хоча це не зовсім ортодоксальна практика, румуни і не тільки вловили смак цих хірургічних методів, навіть при малій вазі 100-120 кг, вірячи, що це вирішить їх проблему назавжди, або дослідження показали, що серед тих, хто зазнав такого з інтервенцій протягом 10 років лише 5% підтримують свою вагу. Якщо людина генетично схильна до відновлення ваги або має мутації в генах, пов’язаних з харчовою поведінкою, навіть за таких втручань людина довго не зможе мати нормальну вагу. Найкращим у таких випадках буде звернення до дієтолога, зміна харчових звичок, використання нутрицевтиків для зміни експресії генів та дієта з продуктами, які можуть стримувати некеровану тягу. Що стосується безпеки цих процедур, то, очевидно, у 2019 році ми можемо сказати, що вони є цілком безпечними, але це хірургічні втручання і що будь-яке таке втручання представляє низку ризиків, які пояснюються пацієнту перед операцією. Однак це не рішення. .
- До кінця фруктоза відгодовувалася чи ні?
Проста відповідь - так. Фруктоза стала великою зіркою кілька років тому завдяки набагато нижчому глікемічному індексу порівняно з глюкозою. Починаючи з цього аспекту, його почали застосовувати непропорційно, отримуючи вигоду від надзвичайно агресивної публічності в цьому відношенні. Фруктоза здорова, ось і все. Насправді це зовсім не так. Перш за все, споживання у великих кількостях призводить до метеоризму, метеоризму. У 2004 році дослідники з Університету Флориди показали, що велике споживання фруктози може знищити почуття ситості, впливаючи на секрецію лептину та інсуліну, змушуючи людей їсти більше, і це, очевидно, призводить до збільшення ваги та метаболічного синдрому. Також відомо, що після певної межі близько 50 грамів фруктози на добу її метаболізм призводить до утворення тригліцеридів. УВАГА: фруктові соки та інші промислові продукти, що містять фруктозу, можуть швидко досягти граничного значення 50 г, але для отримання 50 г фруктози потрібно 2 кг полуниці. Ми не демонізуємо фрукти, бо знаємо, наскільки вони важливі в нашому раціоні. Зазвичай порція фруктів становить близько 150 гр. Рекомендується 2 порції на день.
- З вашої точки зору, як фахівець, який метод схуднення ви б порадили?
- Генетичне тестування, а потім на основі генних поліморфізмів буде встановлено дієту на основі генотипу, тобто високо персоналізовану.
"Що саме ми маємо на увазі під хворобливим ожирінням?"?
Коли індекс маси тіла перевищує 40, ми говоримо про патологічне ожиріння. Зазвичай у людини з таким ожирінням важко рухатися, дихати і найчастіше розвивається супутня патологія, така як діабет, серцево-судинні захворювання, артрит, деякі форми раку.