Гестаційний діабет зразкове меню

Опублікував La Rédaction Médisite 07.03.2017 о 21:03

зразкове

Що можна їсти на сніданок, якщо у вас гестаційний діабет ?

Перший прийом їжі протягом дня необхідний, особливо коли ви чекаєте дитину. У разі вагітності при цукровому діабеті можна, наприклад, скуштувати свіжих фруктів сезону, чашки нежирного сиру без цукру, круп або двох скибочок тостів, злегка змащених маслом.

Ідея меню на обід

На обід вагітна жінка з гестаційним діабетом може, наприклад, приготувати тарілку зелених овочів і м’яса, приготованих на пару (без додавання соусу). 150 г крохмалистої їжі та свіжі фрукти можуть супроводжувати це смачне та корисне блюдо.

А ввечері тоді ?

При гестаційному діабеті вечеря може складатися, наприклад, із порції сирих овочів, 100 г нежирної риби та йогурту без цукру. Однак ви повинні знати, що ці ідеї меню залишаються загальними. Кожен гестаційний діабет вимагає певної корекції дієти. Ось чому регулярна медична підтримка вкрай необхідна. Крім того, кожна майбутня мама повинна приймати поради свого лікаря, свого гінеколога або діабетолога перед тим, як починати спеціальну дієту.