Гігієна в післяпологовому періоді - привіт акушерці
У багатьох жінок виникають питання щодо гігієни після пологів після пологів.
На що мені потрібно звернути увагу?
Чи можна користуватися тампонами після пологів?
Яким милом я приймаю душ вперше після пологів?
Чи можна мені взагалі використовувати мило в області геніталій?
Ми сподіваємось, що зможемо дати вам кілька відповідей на ваші запитання в цьому дописі в блозі.
Тампони
Не слід користуватися тампонами протягом перших шести тижнів після пологів. Важливо, щоб тижневий потік міг "стікати", щоб бактерії не потрапили у вашу матку, оскільки це може спричинити запалення. Щоб цього не сталося, використовуйте в цей час гігієнічні рушники.
Краватка
Рекомендуємо перед пологами обладнатися гігієнічними серветками. Для цього часу особливо підходять гігієнічні рушники з натуральної бавовни. У порівнянні з "звичайними" гігієнічними серветками вони набагато товщі і, як правило, також більші, щоб розряд добре вбирався. Вони повинні дихати і не містити пластику. Це особливо важливо, якщо у вас є родові травми, щоб вони могли добре зажити.
Міняти гігієнічні серветки слід кожні 2-4 години. Найпростіше, якщо ви просто використовуєте нову прокладку щоразу, коли ходите в туалет.
Порада акушерки: Ми рекомендуємо регулярно спорожняти смітник, оскільки в іншому випадку бактерії можуть розмножуватися і з’являтися неприємні запахи.
мити
У перші кілька днів після пологів рекомендується полоскатися після або після кожного відвідування туалету. Все, що вам потрібно, - це ємність, в яку ви можете залити трохи води (кружку або щось більше). Якщо у вас є родові травми, це може допомогти вам у сечовипусканні. Сеча може викликати пекучі відчуття, оскільки ваша слизова оболонка та тканини все ще дуже чутливі.
Промивання також забезпечить чистоту ваших родових травм і дозволить їм добре зажити.
Ванна/душ
Нас часто запитують, чи можна і коли знову купатись після пологів.
Тривалий час акушерки та лікарі радили не купатися під час післяпологового періоду, оскільки тижневий потік дуже інфекційний. За останні роки в цьому контексті багато що змінилося, оскільки було встановлено, що тижневий потік не є більш інфекційним, ніж інші виділення рани.
Ось чому ви можете швидко прийняти ванну, якщо вам так хочеться. Тільки переконайтеся, що купання коротше, щоб будь-які можливі пологові травми не пом’якшились.
Немає нічого поганого в прийнятті душу після пологів або протягом усього післяпологового періоду.
Яке мило я найкраще використовую?
На початку найкраще не використовувати мило для інтимної зони, лише воду. Однак, якщо ви хочете використовувати мило, переконайтеся, що воно не містить ніяких парфумів і що мило не має pH-нейтралі. Це запобіжить роздратування в області статевих органів.
Бавовняна білизна/сітчасті трусики
Післяпологовий період розслабився і захистив ваше тіло. Найкраще використовувати бавовняну білизну або сітчасті трусики, коли ви лежите в ліжку. Ці тканини дуже повітропроникні і дозволяють добре загоювати можливі родові травми.