Гіпноз для схуднення - що насправді стоїть за історією уваги
Ви вже знайомі з усіма дієтами, але дотепер не мали жодного довгострокового успіху? Існує ще один спосіб схуднення. Тема часто пов’язана з голодом, зреченням та ефектом йо-йо, але це не обов’язково. Гіпноз для схуднення може допомогти вам оголосити війну непривабливим кілограмам і збільшити ваше довгострокове самопочуття. Якщо ви нічого не можете уявити під гіпнозом або боїтесь цього, наступна стаття пояснить це.
Гіпноз і втрата ваги - чи може це спрацювати?
Той, хто пройшов безліч дієт, знає, що дієти забирають багато часу і вимагають належного планування. Гіпноз може допомогти вам схуднути. Ваша ситуація з вагою пов’язана здебільшого з усталеними моделями поведінки, такими як атаки на їжу та постійне бажання чогось солодкого. Гіпноз для схуднення - це зміна цих моделей поведінки. Перед першим заняттям обраний вами терапевт гіпнозу обговорить з вами, як виглядає ваша звична харчова поведінка і що заважало вам настільки схуднути назавжди і підтримувати бажану вагу. Невдалі дієти часто призводять до незадоволення, розчарування та інших негативних емоцій. Тут з’являється гіпнотерапія: Лікування гіпнотизером призначене для того, щоб зламати негативну поведінку та замінити їх новими, позитивними звичками.
Більше ніяких міфів - не бійтеся гіпнозу!
Багато людей пов’язують гіпноз з езотеризмом або навіть чимось містичним. Так званий шоу-гіпноз підживлює багато міфів навколо гіпнозу. Тому багато хто боїться трансу, в якому вони думають, що втрачають контроль, і самовільно виконують все, що їм наказує гіпнотизер. Але ви можете бути впевнені - вас не заворожують, і ніхто не може зробити вам нічого, що не відповідає вашим власним бажанням!
Коли справа стосується «непритомності», у гіпнотизера часто виникає страх, що вони не зможуть прокинутися. Однак на сьогоднішній день жоден такий випадок не відомий з практичних робіт, літератури чи тренінгів. Єдине, що може точно статися, це те, що під час лікування клієнт засинає і переходить у своєрідний сомнамбулістичний або есдаїльський гіпнотичний сон ("гіпно-сон"), який, до речі, може бути дуже корисним і протягом якого він все ще невербальний - можливий ідеомоторний зв’язок.
Хто підходить для гіпнозу?
Той, хто вважає, що гіпноз для них не спрацює, зазвичай помиляється. Оскільки гіпноз зазнає невдачі лише у кожного з 10 обстежених. Згідно з дослідженнями Ернеста Россі, кожна людина впадає незалежно в порівнянний транс кожні 90 хвилин (наприклад, мріяння, водіння автомобіля, телевізор, повсякденний транс, поїдання трансу, сварка трансу). Таким чином, в основному кожного можна підтримати гіпнозом. Можна говорити про інший «транс-талант». 10-20% випробуваних зазвичай слабо "сприйнятливі" до гіпнозу, 10-20% мають відповідні "початкові труднощі", а 60-80% мають "нормальний" середній потенціал.
Що відбувається під час гіпнозу для схуднення?
Гіпноз - це стан підвищеної свідомості, що поєднується з сильним фокусом на внутрішніх образах і процесах. За допомогою вправи на концентрацію уваги гіпнотизер дозволяє пацієнтові глибоко розслабитися. Гіпнотизована людина не без свідомості. Іноді він навіть набагато свідоміший, ніж у повсякденному режимі свідомості. У терапевтичному трансі можна досягти глибин трансу, в яких клієнт більше не свідомо бере участь. Гіпнотерапевт своїм голосом проводить загіпнотизовану людину через різні повсякденні ситуації, розкриваючи підсвідомі мотиви нездорового харчування та побутових звичок і, виходячи з цього, закріплюючи нові способи поведінки в її підсвідомості. Ці нові способи поведінки допомагають пацієнтам наблизитись до своєї мети щодо зниження ваги.
Чи можна виміряти стан гіпнозу?
Гіпнотичний трансовий стан можна виміряти за допомогою ЕЕГ (електроенцефалографії). Сьогодні ми знаємо: під час трансу в мозку відбувається щось - не магія, а наука. Нейропсихологічні дослідження показують, що активність певних ділянок мозку знижується під час гіпнозу. Дослідники підозрюють, що ділянки мозку не тільки по-різному активні під гіпнозом, але і по-різному пов’язані між собою. Гіпноз може змінити накопичене, сприйняте сприйняття болю, полегшити біль або навіть видалити його. Однак, вибираючи свого гіпнотерапевта або гіпнотизера, переконайтеся, що ви віддаєтесь виключно в руки підготовленого лікаря, якому ви довіряєте і з яким ви можете психічно залучитися.
Тож якщо ви раніше думали, що схуднення без бурчання живота та нападів тяги звучить занадто добре, щоб бути правдою, тепер ви можете переконатися в протилежному. За допомогою гіпнозу для схуднення, достатніх фізичних вправ та збалансованого харчування можна швидко досягти видимих результатів. Дієтолог може дуже допомогти при зміні дієти. У CHECK24 Profis ви знайдете відповідних дієтологів, які підтримають вас у досягненні вашої мети щодо схуднення, а також, за бажанням, також поїдуть із вами за покупками.
Міхаела Іпсен - підготовлена банкірка, яка знайшла шлях до медичної професії. Будучи натуропатом, вона поєднує професійний та управлінський досвід з найкращими терапевтичними методами. Її терапевтичні напрямки включають психотерапію та гіпнотерапію, запобігання стресу та вигорання та тренінг з питань харчування.
Про професіоналів CHECK24
Ви хотіли б заощадити трудомістке та дороге залучення клієнтів? Тоді ви потрапили в потрібне місце на CHECK24 Profis! Ми будемо пересилати індивідуальні запити від клієнтів у вашому районі. Ви контактуєте з ними безпосередньо і переконуєте їх у своїй послузі. Тож ніщо не заважає успішному проекту.
Професійна пломба CHECK24
Професійна печатка CHECK24 відзначає професіоналів, які відповідають особливо високим стандартам обслуговування. Маючи статус найвищого професіонала, ви користуєтесь ексклюзивними перевагами.
Постачальники послуг уваги
Поділіться своїми експертними знаннями та виграйте більше замовлень. За допомогою Історія уваги від професіоналів CHECK24.