Гіпоглікемія Ці 5 речей можуть трапитися
Ці 5 речей трапляються, коли у вас гіпоглікемія
Якщо рівень цукру в крові занадто низький, це може призвести до гіпоглікемії. Значення нижче 3,3 ммоль/л (60 мг/дл), але переходи між межами є рідкими. Гіпоглікемія часто виникає через ліків, що знижують рівень цукру в крові. Але інші фактори також можуть зіграти свою роль - наприклад, перенесений прийом їжі або незаплановані фізичні навантаження. Особливо діабетикам потрібно перевіряти рівень цукру в крові, щоб вчасно вжити заходів протидії.
Не хвилюйтеся через незначні коливання
Якщо у вас діабет, слід стежити за можливими ознаками гіпоглікемії. Але це може постраждати навіть у тих, хто не страждає на діабет - тому добре мати можливість призначати типові симптоми гіпоглікемії. Застосовується наступне: Незначні коливання цілком нормальні і якщо ви лише трохи гіпоглікемічні, вам не доведеться турбуватися про можливі наслідки.
Ось що трапляється, коли у вас гіпоглікемія
Існує п’ять ознак того, що у вас гіпоглікемія:
1. Ви починаєте пітніти
Зазвичай холодний піт сприймається як дуже незручний. Якщо у вас гіпоглікемія, вона в основному виникає на лобі, У той же час постраждалі часто страждають від запаморочення та прискореного серця.
2. Ти блукаєш неспокійно
Розслаблене лежачи практично неможливо при гіпоглікемії. Тіло потребує енергії, тому змушує нас бути неспокійними. Це може перерости в справжню нервозність і, зрештою, до почуття страху.
3. Твоя голова стукає
Головні болі можуть мати багато причин, і тому їх часто вважають неспецифічним симптомом. Діабетики особливо часто страждають гіпоглікемією та можеТаким чином, головний біль зазвичай можна швидко розпізнати як ознаку гіпоглікемії.
4. Ви надзвичайно голодні
Тяга є логічним наслідком гіпоглікемії. Зрештою, саме так мозок б’є на сполох, вимагаючи негайного споживання цукру. Найчастіше ми прямуємо до шоколаду, чіпсів тощо - вони швидко забезпечують нас енергією, але ненадовго. Більш підходять такі корисні закуски, як горіхи.
5. Ви розгублені
Якщо у вас сильна гіпоглікемія, організм починає божеволіти. Можуть виникнути труднощі з концентрацією уваги, але також і плутанина. Наприклад, ви можете загубитися у знайомому місці.
Що робити, якщо у вас гіпоглікемія?
Щоб протидіяти гіпоглікемії, нам слід приймати все, що дає нам швидку енергію. Однак замість солодощів більше підходить глюкоза або підсолоджений лимонад (без підсолоджувача, будь ласка). Сильна гіпоглікемія, яка спостерігається особливо у діабетиків, може призвести до втрати свідомості. У цьому випадку слід вводити гормон глюкагон. Якщо це неможливо, слід викликати лікаря невідкладної допомоги!
У вас діабет і ви хочете поговорити з вами про цю хворобу? Ви можете знайти інших постраждалих людей у нашій спільноті BRIGITTE!