Гіпотиреоз d; лінійний коучінг хашимото 27092013 - 05 41
Я зареєструвався на цьому сайті два місяці тому, і я навряд чи до цього часу встиг справді розпочати метод.
Дійсно, жертвою сильної втоми, ми скажемо повне виснаження, як фізичне, так і психічне, подруга-гінеколог дала мені іспити, які виявили кісту яєчника, що, за її словами, пояснюється збільшенням ваги. (+11 кілограмів за 9 місяців без будь-яких змін у моєму харчуванні та інтенсивних заняттях спортом)
цей прийом додався до колишньої надмірної ваги, я був абсолютно відчайдушним, не бачачи в їжі причини цього жорстокого улову.
Підсумовуючи трохи, у 2004 році я дуже раптово набрав 15 кілограмів після одруження, якого я не хотів і якому не було сили протистояти.
До цього шлюбу я ніколи не мав історії схуднення (за винятком 2/3 кілограмів до літа, щоб бути гарненьким у купальнику), у моїй родині не було ожиріння, тому я став сімейною тарою.
Я ізолювався, замкнувся у своєму домі, і протягом декількох місяців у мене з’явилося запої, погіршивши стан, досягнувши + 25 кіло. Тоді я вирішив взяти під контроль себе.
Ціною напружених зусиль і занять спортом по 2 години на день щодня лише з одним днем відпочинку на тиждень, я зміг скинути 15 кілограмів, останні 10 ніколи не залишав.
Тож жорстоке сприйняття цього року мене дуже розсердило, повернувши назад у той темний час, де моє життя втекло від мене.
А погляд людей, ну деяких, які поблажливо дивляться на вас, ніби ви ледача дівчина, яка проводить час, набиваючись перед теленовелами, розкинувшись на своєму дивані. що це змушує мене страждати.
побачивши, що моя вага знову втікає від мене, я збільшив свій спорт, зробивши 3 бігові прогулянки (гірський хрест) по 2 години, моє кардіо показало мені під час його виїздів витрату калорій близько 1000кал на вихід. Що приносить до 3000кал на тиждень.
Я не змінив свій раціон, але не випиваю і не страждаю від запою (я можу страждати за день-два на місяць до періоду)
Моя вага продовжувала підніматися, незважаючи на цю дієту.
тоді почала наставати інтенсивна втома, що змусило мене обмежити пробіжки. і саме так я звернулася до свого друга гінеколога.
Спочатку я вважав, що ця кіста відповідає за ситуацію (навіть якщо це не пояснювало першого набору ваги під час шлюбу), але, незважаючи на лікування (відпочинок яєчників), моя втома залишалася.
Враховуючи надмірний рівень естрогену, який був виявлений під час моїх обстежень, я вирішив звернутися до ендокринолога. і там, УЗД щитовидної залози, додаткові обстеження та результат: HYPOTHYROIDIA Хашимото.
цей гіпотиреоз існує з 2004 року, мій ендокри розповідає мені, що це спричинило емоційний шок, і зараз я проходжу еутиральне лікування, я почуваюся набагато краще, і за 24 години я втратив 2кіло, і особливо я випускаю повітря!
Я хотів би знати, чи є тут люди, які страждають хворобою Хашимото, і чи не могли б ми поговорити між собою, оскільки з огляду на труднощі схуднення, коли ми маємо гіпотиреоз, я хотів би знати ваш досвід?
Дякую