Гіпотиреоз; Мікроелементи
Зміст цієї сторінки
Терапія мікроелементами
Для того, щоб щитовидна залоза підтримувала життєво важливі метаболічні процеси, необхідна складна мережа контрольних петель між мозком, кров’ю та самою щитовидною залозою, у цьому видатну роль відіграють мікроелементи (вітаміни, мінерали, мікроелементи, вторинні рослинні речовини тощо). Вони контролюють вироблення та вивільнення гормонів та речовин, що передають речовини, а тому також важливі для метаболізму щитовидної залози. Додатковий прийом мікроелементів є, мабуть, одним із найбільш перспективних підходів у терапії гіпотиреозу.
Утворення гормонів щитовидної залози виробляє велику кількість агресивних вільних радикалів. У результаті посилений окислювальний стрес сприяє розвитку гіпотиреозу. Для кращого захисту щитовидної залози рекомендується додатковий запас природних мікроелементів. У боротьбі із вільними радикалами та іншими процесами окислення чисто натуральні антиоксидантні суміші, отримані з фруктів та овочів, виявились набагато кращими, ніж синтетичні. Отримані таким чином мікроелементи мають більш ніж у 200 разів більший антиоксидантний ефект.
Омега-3 жирні кислоти зменшують тенденцію до запалення тканин і підтримують імунну систему. Крім того, останні дослідження показують, що омега-3 жирні кислоти також позитивно впливають на тяжкість аутоімунних захворювань. До речі: Омега-3 жирні кислоти краще засвоюються травною системою, якщо їх приймати у вигляді рідкої емульсії (наприклад, соку), а не у формі капсули.
Люди з недостатньо активною функцією щитовидної залози часто відчувають дефіцит коферменту Q10. Однак ця поживна речовина бере участь у виробництві енергії в мітохондріях. Якщо кофермент Q10 відсутній, або якщо він доступний у недостатній кількості, людина відчуває слабкість і втому. Тому важливим є достатнє споживання цього мікроелемента.
Одним з найважливіших додаткових мікроелементів для здоров’я щитовидної залози і особливо в боротьбі з гіпотиреозом є мікроелемент селен. Достатня кількість селену має вирішальне значення для метаболізму щитовидної залози і має оздоровчий ефект у разі недостатньої активності щитовидної залози. Позитивний ефект селену можна було продемонструвати у двох дослідженнях. В обох дослідженнях антитіла проти пероксидази щитовидної залози (аутоантитіла до ТПО) значно зменшились. Частота гіпотиреозу також зменшилася порівняно з плацебо - на значні 40 відсотків. У Німеччині експерти вважають розумним додаткове помірне споживання до 200 мкг селену на день.
Ізраїльське дослідження 2011 року показало, що пацієнти з гіпотиреозом мають удвічі більше шансів страждати важким дефіцитом вітаміну D, ніж здорові люди. У Центральній Європі також було продемонстровано широкий дефіцит вітаміну D у здорового населення.
У сучасній терапії мікроелементами переважно застосовують помірно дозовану суміш природних мікроелементів як основну підтримку проти гіпотиреозу. Сучасні дослідження, згадані вище, показують, що суміші мікроелементів, зокрема, позитивно впливають на гіпотиреоз. Натуральна суміш мікроелементів дає змогу поєднати всі перераховані вище переваги, оптимально забезпечити всі клітини і зробити тіло і розум здоровими та продуктивними. Хороший натуральний мікроелемент містить не тільки вітаміни та мінерали, а також жирні кислоти омега-3, а й різні фітохімікати.
Багато фахівців рекомендують натуральні рідкі концентрати мікроелементів - вони краще засвоюються організмом, ніж таблетки або таблетки, оскільки поживні речовини вже всмоктуються через слизові оболонки завдяки рідкій формі. Крім того, вони забезпечують усі мікроелементи, які необхідні організму щодня (тут ви можете знайти огляд рекомендованих препаратів).