Гіпотрофія Що розкривають нігті ...

Всі автоматично дивляться на руки. Як на себе, так і на чужі. І ви можете відразу побачити, коли нігті нехтують або хворі. Ніхто не любить неестетичні нігті! Більшість визнають це інтуїтивно: здорові нігті гладкі, рожевого кольору і міцні. Вони не мають плям і ямочок і демонструють білі місяці. Якщо їм не вистачає важливих поживних речовин, вони стають слабкими та ламкими.

Взимку нігті страждають

Роговий шар більш чутливий, ніж здається на перший погляд. У холодну пору року є три основні ефекти на нігті, які є взаємовигідними: різні, ніж це шкіри нігті на руках і ногах не регулюють власний баланс вологи. Тепле повітря, що нагрівається, і холодне повітря зовні висушують і роблять крихкими. Ламкі нігті зв’язують ще менше води, так що вони швидко стають дедалі непривабливішими. Вони ламаються, рвуться і стають тупими.

Крім того, швидкість росту нігтів сповільнюється. Нігтьова пластина повинен витримувати щоденні стреси набагато довше, ніж влітку. І чим старше ви стаєте, тим повільніше відростають наші нігті. Наші харчування все одно містить менше поживних речовин взимку, тому симптоми дефіциту помітні і на нігтях. І тому в ламких нігтях часто не вистачає сірки - одного з елементарних компонентів нашої нігтьової пластини.

Все зводиться до потрібних поживних речовин!

Магній або кальцій грають для наших Цвяхи не має значення. Кремній є елементарним компонентом нашої нігтьової пластини і міститься в кремнієвій кислоті або кремнеземі. Сірка утримує окремі рогові шари нігтьової пластини разом і тим самим зміцнює ніготь. Біотин (вітамін В7) і пантотенова кислота (вітамін В5) також сприяють формуванню нігтів, але в самій нігтьовій пластині їх немає.

Мінерали та вітаміни з раціону потрапляють лише до зони формування нігтів (матриксу), оскільки лише ця область пов’язана з кровотоком. Ось так вони накопичуються поживна речовина лише поступово в ніготь. Покращення помітні лише через кілька місяців.

Рішення: Надайте нігтям певні поживні речовини! При безпосередній обробці нігтя сама нігтьова пластина виконує роль бар’єру. A медичний лак для нігтів але здатний переправляти поживні речовини безпосередньо в ніготь швидко і без об’їздів.

Він простий у використанні: щовечора чистіть його на нігтях і залишайте вбиратися на ніч. Потім змийте залишки фарби вранці. Через чотири тижні нігті будуть виглядати здоровими! Як базове покриття під кольоровий лак, воно також розкриває свій ефект.

Коли слід звертатися до лікаря?

Регулярно перевіряйте нігті на руках і ногах. Нігті тріснуті або жовтуваті/коричневі? Чи відривається нігтьова пластина від нігтьового ложа? Тоді якомога швидше зверніться до свого сімейного лікаря або дерматолога. На додаток до певних захворювань, можуть бути і Грибок нігтів або застряг дефіцит заліза.

Так будується наш ніготь

Нігті виростають з ороговілих клітин шкіри із зони росту (матриксу). Видима частина називається нігтьовою пластиною. Білий нігтьовий місяць називають лунулою. Пояснюємо, що можуть означати помітні зміни на нігтях.

Білі плями: Наприклад, удар на нігті може спричинити незначні пошкодження нігтьового матриксу. В результаті ніготь вибірково розпушується від нігтьового ложа, створюючи нешкідливі білі плями.
Помітний потовщення: Якщо ніготь сильно знебарвлений (зміна кольору зазвичай починається у верхній частині нігтя) або потовщений, це може бути грибок нігтів.
Ламкі та ламкі нігті: Ознаки дефіциту мінеральних речовин або часте вживання хімічних речовин, наприклад засобів для чищення. Тут допомагає медичний лак.
Бічні борозенки: вони можуть виникати у важкій формі Хвороби наприклад у випадку інфекцій, серцевих захворювань або в результаті хіміотерапії.
Поздовжні канавки: Як правило, це нешкідливі та нешкідливі ознаки віку, які з часом можуть повторитися.

Джерело: Тиждень жінок, No11.

Більше інформації по темі:

Останнє оновлення редакторами Heilstrategien 28 березня 2017 р .