Гіркі речовини Подарунок для печінки
Наш орган детоксикації номер один - це печінка. Все наше життя це працює, щоб вивести токсини з нашого тіла. Якщо ви коли-небудь захочете сказати своїй печінці «спасибі», хороший варіант може бути лікування печінкою. А гірких речовин не повинно бракувати, оскільки вони підтримують детоксикацію. І лікування печінки зовсім не повинно бути складним. Було б добре робити це близько трьох тижнів, щоб був приємний ефект відновлення.
Рекомендується приймати спеціальний засіб від гіркої речовини один-два рази на рік (навесні та восени). І це можна зробити дуже просто, використовуючи гіркі речовини в їжі, щоб соки текли в нашому тілі. Наш кишечник теж радий цьому. Оскільки шлунковий та травний соки через гіркий смак у роті через мозок отримують сигнал про те, що вони наказують працювати. Це особливо важливо для нашого організму. Як тільки шлунковий і травний соки випливають, корисні поживні речовини, які ми вживаємо з їжею, засвоюються, а погані виводяться з організму. У цей час найкраще уникати жирної їжі та алкоголю. В основному, слід просто харчуватися повноцінно і здорово. І як я вже сказав, гіркі речовини тут важливі.
Найпростіший спосіб - звичайно, включити гірку їжу у свій раціон. На жаль, придбати це вже не так просто. Багато оригінальні салати або овочі, які колись були гіркими, були виведені, щоб бути більш м’якими. Або хто з вас все ще пам’ятає, що кабачки - це в основному гіркий овоч. Можливо, наші бабусі та дідусі, з якими гіркі страви регулярно знаходили своє місце на тарілці.
Гіркі трави - насолоджуйтесь чаєм та приправами
Як говориться, саме там поховано собаку. Дуже мало хто з нас звикли їсти гірку їжу. І тут знову вступають у дію трави та спеції, з якими дуже легко споживати більше гірких речовин при щоденному споживанні їжі. Спробуйте це з яєчною стравою, класичним бутербродом, супом або салатом. Будь то гіркий базовий порошок або спеція Dita Detox - наші суміші спецій містять багато цінних гірких трав, таких як кульбаба, деревій, полин або шавлія, завдяки яким їх легко посипати їжею. Важливо знати: гіркі речовини не люблять сильного нагрівання, тому додайте спеції в кінці або посипте їх поверх них як спеції.
Вранці можна починати день із гіркого чаю замість кави. Ця чашка отримує все тіло з гіркими травами, що містяться в ній. Будь то основний пісний чай, основний трав’яний чай, вільний від печінки чай чи пісний чай Хільдегард, куштуйте різні типи чаю з гіркими травами. Звичайно, також слід пити багато протягом дня. Під час лікування рекомендується від двох до трьох літрів. А також використовує лимонну воду. Цитрусовий фрукт також підтримує печінку у час її детоксикації.
Обгортання печінкою - відчуйте цінне тепло
Кінець дня - справжнє оздоровче лікування нашої печінки. Тепле обгортання печінки гіркими травами, такими як деревій та кульбаба. Переконайтесь, що ви справді можете тут розслабитися, адже це обгортання повинно було простояти принаймні 45 хвилин для підтримки нашого органу. І навіть після цього ваше тіло потребує відпочинку, адже це лікування для нього виснажливе. Тож, можливо, подайте заявку безпосередньо перед сном.
Приготування обгортання печінкою
Зробіть міцну чашку гіркого чаю для обгортання печінки. Для цього змішайте 1 столову ложку листя кульбаби з 1 столовою ложкою деревію і залийте їх ¼ літра теплої води. Дайте чаю просочитися протягом 10 хвилин. Потім процідіть і занурте тканину (незалежно від того, чи це рушник або рушник для пелюшок) у гіркий чай. Просочена тканина все ще повинна бути теплою, а потім її кладуть праворуч під груди, де знаходиться печінка. Потім покладіть на нього сухий рушник і, якщо хочете, можете покласти на нього грілку для тривалого тепла. Тепер насолоджуйтесь цією короткою відпусткою для печінки.