Гізель Б; ndchen; Моє світловідбиваюче волосся; намет c; t; вільний від моєї особистості; Марі Клер
Додати до обраного Nino Munoz для парфумів Christian Dior
Бразильський топ, посол ООН та особа асортименту догляду за шкірою Dior's Capture Totale, дає нам дуже здорові рецепти її сяючої краси.
О котрій годині встаєш вранці ?
Я прокидаюся рано, близько 5:30 ранку - 6:00 ранку, щоб медитувати та займатися спортом. Це мій момент заспокоєння, коли я підбиваю підсумки з собою та з’єднуюсь зі своїм тілом. Це врівноважує мене і дозволяє мені підійти до дня з чіткими ідеями.
Вийди з оголеним обличчям ?
Так ! Я просто наношу зволожуючий крем, а іноді і трохи підфарбований сонцезахисний крем. Коли я був молодший, моя мати мало використовувала макіяж. Як і вона, я думаю, чим менше ми робимо, тим краще.
Який ваш оздоровчий режим ?
Я люблю йогу. Це добре для мого тіла і мого розуму, воно закріплює і заспокоює мене, як активна медитація. Сьогодні моя дочка Віві практикує це разом зі мною, що робить це ще більш особливим досвідом.
Я також люблю випробувати різні види спорту. Я завжди намагаюся рухатись, розважаючись, будь то плавання, використання гумок або будь-яка інша діяльність, яка допомагає мені заправлятись.
Як ви ставитесь до їжі ?
Я намагаюся обробляти свій город та отримувати запаси у місцевих фермерів. Ніщо не схоже на те, щоб зібрати свіжий помідор або ідеально стиглу полуницю. Я думаю, що важливо знати, звідки береться те, що ви їсте
80% моєї дієти - це рослинна основа, але я також люблю балувати себе піцою і тако, мої милі гріхи. І я люблю десерти, особливо темний шоколад та все, що містить кокос.
Як ти розслабишся ?
Медитація дозволяє мені бути у спокої з самим собою. Контакт з природою також допомагає мені влаштуватися і почуватися більш врівноваженим.
Що ваше волосся говорить про вас ?
Я думаю, що вони відображають вільну сторону моєї особистості, той факт, що я звільняюся від кодів. Я завжди любив носити їх довго, вільно, не надто чіпаючи.
Коли я їх стилізую, вони набувають багато обсягу і надто грунтуються. І я забарвлюю його лише один-два рази на рік.
Ганебна звичка ?
Коли я був молодим, я не дуже доглядав за шкірою. Лише нещодавно мені стало відомо про шкоду, заподіяну сонцем.
Зараз я використовую чистий натуральний сонцезахисний крем, який захищає мене, дозволяючи насолоджуватися сонцем, яке я люблю. Я знову відчуваю себе живим, коли викриваюся.
Які запахи вашого дитинства ?
Грунт із саду моєї бабусі, залита дощем трава та кухня моєї матері.
Ви стійкий захисник навколишнього середовища. Як ця співпраця з Dior відповідає вашим переконанням ?
Світи моди та краси поступово усвідомлюють значний вплив, який їх діяльність може мати на навколишнє середовище та наше здоров'я. Але шлях ще довгий.
Я об'єднав зусилля з Dior, тому що це будинок, який точно підштовхує свої дослідження на користь здоров'я своїх клієнтів та екології. Завдяки цій співпраці я сподіваюся, що зможу показати, що можна виробляти косметику, шануючи природу.
Старіння вас лякає ?
Це природна еволюція життя. Для мене найголовніше - дбати про своє здоров’я, підтримувати форму і продовжувати робити те, що люблю, ще довгі роки.
Наблизившись до 40 років, я зміг поміркувати над тим, як хочу прожити наступні чотири десятиліття. Окрім того, що час багатий на уроки, час приносить багато хороших речей, особливо зрілість.
Сьогодні я почуваюся впевненіше і щасливіше. Я не можу дочекатися написання цієї нової глави свого життя, відкриття всіх цих нових пригод, які чекають мене.
Які жінки надихали вас у молодості ?
Моя мати залишається для мене найбільшим джерелом натхнення. Вона красива, сильна, незалежна і, здається, має відповідь на все. Вона мене багато чому навчила, особливо, що вчинки говорять більше, ніж слова. Це також живий доказ того, що ми можемо світити в будь-якому віці.
Що б ви хотіли передати своїм дітям ?
Я прагну виховувати в них повагу, любов і доброту до себе та інших. Я вчу їх цінувати життя і бути вдячними за все, що нам пропонує Земля. Я завжди кажу, що природа - це наш найцінніший ресурс.
Якщо ми хочемо забезпечити, щоб наша планета залишалася здоровою, ми повинні заохочувати майбутні покоління продовжувати наші зусилля. Я люблю бачити, як вони дивуються в нашому саду. Їхня природна допитливість дає мені багато надій.