Глікемічний індекс - архів Мішеля Монтіньяка

Опис

Продавець несе безпосередню відповідальність за товар, що відображається на цій сторінці.

архів

Статус товару: Новий

Гарантія: Ніяких гарантій

Технічні характеристики

Концепція глікемічного індексу, революційна, яку використовував Мішель Монтіньяк з 1986 року, переосмислює принципи дієти. Глікемічний індекс вимірює здатність чистого вуглеводу підвищувати рівень цукру в крові (тобто рівень цукру в крові) відносно шкали значень на основі глюкози. Монтіньяк показує, що продукти з низьким вмістом ГІ (овочі, свіжі фрукти) поступово виділяють енергію в організм, створюючи тривале відчуття ситості.

Натомість ті з високим ГІ (білий хліб, картопля фрі) виробляють короткочасну енергію, організм швидко відчуває потребу в новій закусці.

Після першої частини теорії харчування, зосередженої на концепції Ig, книга містить списки продуктів на основі їх глікемічного індексу. Контроль рівня цукру в крові означає не тільки втрату ваги, але й зменшення ризику розвитку таких захворювань, як діабет або судинні захворювання.

Способи доставки та оплати

ДОСТАВКА

Якщо ви вибрали варіант - FanCurier або Cargus перед подачею пропозицій, переконайтеся, що населений пункт, де ви хочете отримати пакет, знаходиться в межах охоплення

ПЛАТІЖ

  • - погашення
  • - Повернення коштів із гарантією доставки

Спеціальний кур’єр доставляє товар, за який ви платите після отримання. Якщо товар не відповідає описаному, ви повертаєте свої гроші, включаючи вартість доставки.