Годуючим матусям! ти схудла за допомогою грудного вигодовування? Форум "Все про дитину"
Я схудла близько 10 кілограмів! одного разу почув, що відбувається через грудне вигодовування. але оскільки я вже не спокійний кожні 2 години, а лише кожні 4 години, я запитую себе, чи вага все ще падає лише повільніше? як у вас? моя знайома збільшилася, коли вона годувала грудьми!
Я був би дуже радий пару відповідей
lg
Re: годуючим матерям! ви також схудли завдяки грудному вигодовуванню?
відповідь від Принцеса01 21 червня 2011 р., 14:12
Ніякої тиші, але саме з цієї причини це було заборонено. Але деякі також кажуть, що тоді вони були лише голодними, а тому товстіли і залишалися (але це часто типові виправдання).
Re: годуючим матерям! ви також схудли за допомогою грудного вигодовування?
відповідь від Лянь 21 червня 2011 р., 14:31
На першому я набрала 30 кг, а в наступному році знову все втратила грудним вигодовуванням. Перші тижні швидко, потім це було близько 2 кг/місяць, а через більше півроку/дев'ять місяців це було повільніше, але стабільно.
Цього разу я знову набрав 30 кг, після пологів я все ще важив 23 кг, потім 4 кг води швидко пішло і так між 6-м і 12-м. Тиждень він застоювався. Зараз я знову вільно худну. Але я сумніваюся, чи дійсно я знову ввійду до своїх старих штанів до осені.
Зрештою, все відбувається зі мною через грудне вигодовування. Я великий противник дієт.
Привітання
Лянь
ще ні. навпаки
відповідь від Принц-140210 21 червня 2011 р., 15.10.
На жаль, я належу до категорії: ЗБІЛЬШЕННЯ.
Після пологів поки 4 кіло. Все ще повно (за винятком пляшки щовечора). Але накачати його знову вночі.
Поки що жодного сліду від схуднення. Зачекайте, поки ми припинимо годувати грудьми, тоді, сподіваємось, постійний випивка вщухне.
Спорт, на жаль, більше не є головним у моєму списку хітів, тому я чекаю першим і уникаю великих дзеркал.
Вітаю Кріс
Re: годуючим матерям! ви також схудли за допомогою грудного вигодовування?
відповідь від sanne87 21 червня 2011 р., 15:29
Тому я приділяю багато уваги тому, що я їжу, і тому худну. Я дуже набрав ваги разом із сином. Тож схуднення від грудного вигодовування, на жаль, я не можу сказати своє слово.
Re: годуючим матерям! ви також схудли завдяки грудному вигодовуванню?
відповідь від Сатанія 21 червня 2011 р., 15:32
я не втратив ні грама
Re: так, і це продовжує знижуватися
відповідь від Пущі83 21 червня 2011 р., 16:16
Я стабільно втрачаю вагу, я вже на 2 кілограми під початковою вагою, я вже справжній голодник (раніше я вже був дуже худий)
Re: годуючим матерям! ви також схудли завдяки грудному вигодовуванню?
відповідь від Діана_і_Гордон 21 червня 2011 р., 18:33
Я також схудла на 15 кг: o)
Re: до мам, що годують! ви також схудли завдяки грудному вигодовуванню?
відповідь від Едіна 21 червня 2011 р., 19:37
Так, щось відбувається повільно. Найчастіше кілограми падають, коли немовлята старіють і все ще їдять мало додаткової їжі, оскільки тоді вони п’ють багато молока.
Але я ще не зовсім отримав свою початкову вагу, і я не хочу цього досягти, тому що я був надто худорлявим до СС.
Лг Едіт
Re: годуючим матерям! ви також схудли завдяки грудному вигодовуванню?
відповідь від клавдія2406 21 червня 2011 р., 21:05
Я був лише худшим, а тепер знову товстішим. завдяки шлунково-кишковому тракту, завтра я буду лінією в пейзажі. оскільки я люблю їсти, вага весело коливається туди-сюди, туди-сюди, туди-сюди:-).
Клавдія та сім'я
збільшення та зменшення відбувається лише через незбалансований енергетичний баланс
відповідь від Джояні 21.06.2011, 22:52
Жодна жінка не втрачає і не набирає вагу через грудне вигодовування.
Будь-яке збільшення чи зменшення має щось спільне з їжею.
Додатково 600 ккал споживається при грудному вигодовуванні. Отже, той, хто має негативний енергетичний баланс, зменшується, оскільки тіло потребує більше енергії, ніж отримує.
Однак, якщо ви шкіру в період грудного вигодовування і отримуєте 600 ккал у шлунку, ви або - зі збалансованим балансом - будете мати постійну вагу, або - з позитивним енергетичним балансом, навіть наберете.
Це пов’язано лише з самим грудним вигодовуванням настільки, наскільки, крім загальних потреб, організм також має енергетичні потреби грудного вигодовування.
Тож якщо ви звернете увагу на те, що їсте при грудному вигодовуванні, ви не наберете вагу. Але якщо ви вступите в класичні пастки і з’їсте більше, ніж споживає грудне вигодовування, ви наберете вагу.
До речі, жир зберігається швидше при грудному вигодовуванні. Коли потрібно піклуватися про потомство, організм цінує той факт, що він може нарощувати запаси. Ось чому деякі жінки за цей час дуже швидко набирають вагу, якщо їдять занадто багато.
Щодо: збільшення та зменшення відбувається лише через незбалансований енергетичний баланс
відповідь від Бібі_33 21 червня 2011 р., 23:42
Чому я не сиджу на дієті
відповідь від Лянь 22.06.2011, 10:04
В принципі, це правильно з енергетичним балансом. Ось чому тварини, що відгодовуються, товстіють (мало руху і багато споживання енергії), і тому людина стає худою, якщо довго їсти мало або нічого (наприклад, анорексичні люди з невеликим споживанням енергії та великою кількістю рухів).
Все це, чому я не сиджу на дієті. По-перше, це робить мене стресом (холестерин), а по-друге, я отримую чудовий йо-йо ефект, тому що моє тіло протистоїть йому природним чином (подібно до того, як опалення включається, коли взимку широко відкриваєш вікна).
Привітання
Лянь
Re: Чому я не сиджу на дієті
відповідь від mr.bing 22.06.2011, 11:06
Круто пояснив.
Дякую
Джозі, яка теж не діє,
Я волів би піти на пробіжку з Джиллі в її сумці.
Re: Чому я не сиджу на дієті
відповідь від Джояні 22 червня 2011 р., 19:17
Привіт Ліан,
це добре, але одного я не розумію:
Якщо ви подбаєте про те, щоб не перевищити загальну потребу в ккал, чому все це називається "дієтою"?
Найчастіше люди, які страждають від надмірної ваги, втрачають уявлення про те, скільки і перш за все додають.
Я не вважаю навчитися цього заново і звертати увагу на харчування як на «дієту», навпаки.
Але смішно, що це так зневажають.
І якщо ви зміните свої звички і звернете увагу на свій раціон, ви не швидко станете жертвою ефекту "йо-йо", який виникає лише в тому випадку, якщо ви дотримуєтеся дієти тривалий час - тобто абсолютне зниження - і потім знову їсте нормально, якщо ви це робите Досягнуто "цільової ваги".
Але зміна дієти не має нічого спільного з абсолютним зменшенням.
До речі, моя подруга використала час грудного вигодовування. Вона займалася спортом, годувала грудьми і продовжувала нормально харчуватися. За короткий проміжок часу (я думаю, 4 або 5 місяців) вона схудла на 15 кілограмів. Після відлучення їй також не довелося коригувати свій раціон, щоб не було ефекту йо-йо.
До речі, вона все ще їсть все - і завдяки своєму спорту вона стала "двигуном внутрішнього згоряння". Що б не кидало їх у себе, ми були б круглими, як куля.
Це позитив у спорті.
До речі, вона займається бігом 10 кілометрів 5 разів на тиждень і спалює близько 1000 ккал.
Якщо вважати, що 7000 ккал відповідає приблизно 1 кілограму жиру - зменшення швидко пішло з нею.
Однак я повинен сказати: вона також має справжню дисципліну. Я не міг виховувати це у такій формі.
Я в тій самій ваговій категорії, що і вона, але я віддалений від її тіла.
Подібні запитання та дописи на наших форумах про вагітність:
Грудне вигодовування та завагітніння?
Привіт усім, як я вже писав, у нас вже є 6-місячна мишеня. Її також досі годують грудьми. Менструальні цикли були у мене нерегулярно і не кожен місяць. Це ще хтось? У будь-якому випадку можна овулювати .
від Stina_ 13.05.2020
Кровотеча, незважаючи на міні-таблетки (дезогестрел) та годування груддю
Привіт, у мене питання. Я приймаю міні-таблетки 10 днів. Завтра це буде 6 тижнів після кесаревого розтину. Лікар сказав мені, що слід негайно почати приймати таблетки, тому не чекайте менструації. У мене кровоточить з вчора, тож не звична .
від Делале 05.04.2020
Як довго триває грудне вигодовування для вас?
Всім привіт, у мене питання про грудне вигодовування. Скільки часу займає грудне вигодовування в даний момент? Сам по собі це працює досить добре для мене, я повністю годую грудьми, і Джуніор теж набирає вагу. На початку я завжди залишав його на грудях, скільки йому подобалося, .
від Менделя 24 квітня 2020 р
Плач під час годування груддю
Моя крихітка (майже 5 тижнів) плаче кілька разів на день під час годування груддю. Це триває тижнями. Повільно я не знаю, що робити далі, і це проклято виснажливо, коли фактичний 20-хвилинний напій перетворюється на більше години. П’є нормально і раптово, ніби .
від Jasmin_94 19 квітня 2020 р
Дитина завжди кричить про грудне вигодовування
Привіт дорогі мої Мишенятко завжди кричить під час та після годування груддю. Хтось із вас це знає? Чи можна допомогти? З завтрашнього дня мій чоловік буде працювати знову, і тоді я буду весь день одна з двома дітьми. І коли малеча завжди поруч після грудного вигодовування .
від Швоттіна 11.03.2020
Грудне вигодовування
Привіт усім, я перебуваю в 39-му ПЗР і все ще насолоджуюся останніми днями вдома, поки не прийде наш малий. Останнім часом я багато вивчаю грудне вигодовування. Кілька років тому у мене була операція на грудях, яку також оплатив kk, тому що м’язи грудей .
від Larissa1708, 39 тиждень вагітності 13.02.2020
Грудне вигодовування
До вчора я годувала сина грудьми, і протягом ночі мені, на жаль, довелося виявити, що моє молоко зменшується, а маленьке не сите. Я підозрюю, що це вагітність. Оскільки сьогодні скрізь закрито, і я не маю молочної суміші, ви це .
від sonuzmasalim 26 грудня 2019 р
Грудне вигодовування - я єдина, хто мене лякає?
Зараз я постійно отримую внески від подруги про грудне вигодовування чи підтримку грудного вигодовування тощо (вона є членом Family Steps) - і, чесно кажучи, це мене лякає, але я не хочу нічого говорити. Коли я думаю про це, у мене з’являється мурашка - зараз у мене є соски .
від Dea85, 10 тиждень вагітності 13.07.2019
Грудне вигодовування - ваші поради - будь ласка
Дорогі, я так сильно хотіла, щоб цього разу годувати грудьми. З моїм першим сином (FrÃchenhchen) було можливо лише відкачування, і там також кількості молока ніколи не вистачало! Цього разу я інвестував з самого початку і спробував усе! Але .
від Tamina83 12.02.2019
Грудне вигодовування
Для мене все мега нове, і я ставив стільки питань у лікарні, але, будь ласка, опишіть, як це працює для вас. Як часто і як довго п’ють ваші діти? Коли ви міняєте груди? Іноді моя триває лише десять хвилин, тоді він ні .