Голодування, курс голодування в готелі, амбулаторний курс голодування, відмова від їжі в потрібний момент
Загальна інформація про піст
Піст - це добровільна відмова від твердої їжі та розкішних продуктів на обмежений час. Ця форма відмови може тривати від кількох годин до тижнів. Під час посту важливо випивати щонайменше 2,5 літра рідини щодня через негазовану мінеральну воду та чай.
Існує багато причин, за якими можна вибрати швидкий. Багато хто хоче очистити, детоксикувати, відновити, просто схуднути або навіть вилікувати хворобу. Деякі практикують це для самовідкриття, для самоствердження або хочуть зростати в духовному, відмовляючись від матеріального. Що б ви не вирішили зробити, основною вимогою є правильне ставлення. Потрібно бути готовим обійтися без цього, бо лише так можна позитивно вплинути на тіло, розум та душу.
Крім того, для цього потрібні радість спокою і роздумів та позитивна впевненість. Правильне терапевтичне голодування дає можливість зробити крок в обізнаності та прийняти нові звички. Багато людей, які поститься, особливо спонукані практикувати більш свідомий, здоровий спосіб життя після зняття їжі, оскільки вони хочуть зберегти набрану легкість і позитивні відчуття тіла.
Коли корисно постити?
Піст часто асоціюється з традиційним періодом посту перед Великоднем і дуже часто задовольняє потреби багатьох людей у цю пору року. Але осінь, коли життєві сили повільно віддаляються і потреба у спокої та тиші зростає, також є підходящим періодом посту. Однак вибір правильного періоду голодування повинен визначати кожен для себе. Голодувати найкраще, коли на вас найменше тисне час і ви можете повністю сконцентруватися на проекті голодування. Час спадної Місяця підтримує піст.
Хто не повинен постити?
Теоретично будь-яка здорова доросла людина може поститись. Важливо, щоб людина була розумово та духовно стабільною та здатною приймати рішення. Порушення харчування та звикання (наприклад, алкоголь, наркотики) є явними протипоказаннями. Однак існують також деякі медичні протипоказання до голодування: харчові та метаболічні захворювання (цукровий діабет), хронічна слабкість нирок, серцеві аритмії, важкі порушення функції печінки, вагітність, годування груддю, рак, СНІД.
Як організований пісний тиждень?
Протягом посту ви дізнаєтесь обгрунтовану медичну підтримку голодування, а також корисну інформацію про здорове харчування та спосіб життя навіть після голодування. Крім того, я хотів би дати вам легке для розуміння уявлення про викладання традиційної китайської медицини з п’яти елементів як дзеркало для фаз змін у вашому власному житті, а також підходи класичної гомеопатії на шляху до більшої життєвості та жвавості. Крім того, я хотів би дати вам глибоке розуміння різних рівнів зцілення, можливостей зцілення та реакцій зцілення.
Концепція посту зростає зі мною і пристосовується до учасників. Однак важливим елементом є свідомі вправи в Цигун, плавні і плавні вправи в рухомій формі, дихальні терапії, медитації та шаманські подорожі, перцептивні вправи та медитативні танці. Також є сауна, масаж, час для прогулянок природою, для багаття на озері Плауер або просто час для відступу та тиші. Потовий будиночок пропонує можливість підтримати очищення на всіх рівнях у захищеному просторі та в спокої, і опинитися на колінах матері-землі. Фіксований ритуал - це часті чаї чаю з приємними розмовами.
Особливість цього курсу посту?
Основна увага цього посту полягає в тому, щоб відчувати, відчувати і сприймати більше себе, прийти до внутрішнього спокою і заново відкрити, нагодувати, оцінити і довіряти своєму власному. Це шлях, який дозволяє зцілення зсередини, обробляє старе, відпускає зайве і запрошує до нових життєвих сил та радості життя. Допоможуть медитативні рухомі та мовчазні вправи, а також природа.