Голопротеїнова дієта, привезена до Румунії лікарем Джузеппе Кастальдо
Редакцією обсерваторії.
Опубліковано: 20.03.2019, 14:15.
Оновлено: 20.03.2019, 15:00
Доктор Джузеппе Кастальдо, відомий італійський лікар, привіз до Румунії харчову ліпосакцію, яка допомагає людям швидко позбутися зайвих кілограмів. Амалія Настасе пояснила Обсерваторії, як дотримуються дієти з голопротеїнами.
Доктор Джузеппе Кастальдо, відомий італійський лікар, привіз до Румунії харчову ліпосакцію, яка допомагає людям швидко позбутися зайвих кілограмів.
Все більше румунів скаржиться на проблему зайвих кілограмів. Ця глава включає зокрема жінок, які народили один раз або кілька разів.
Але вирішення цієї проблеми, здається, нарешті знайдено.
Амалія Настасе відкрила голопротеїнову дієту або харчову ліпосакцію, як її ще називають. Дієта, створена відомим лікарем в Італії Джузеппе Кастальдо.
"Він сказав мені, що я резистентний до інсуліну, і це означає, що як би мало я вживав цукру, моє тіло споживає цю глюкозу і не вживає жиру. Дієта повинна бути персоналізована відповідно до потреб і організму кожної людини і має корисну роль для здоров'я. "Це показано, наприклад, людям, що страждають на цукровий діабет або гіпертонікам". - Амалія Настасе
"Це означає, що нам доведеться знищувати жир як метаболічно, так і естетично. Коли жир знаходиться в животі, це створює масу проблем". - Джузеппе Кастальдо
Голопротеїнова дієта. Відсутність цукру та вуглеводів
Саме тому дієта називається харчовою ліпосакцією. Окружність, яку ми маємо на рівні пупка, навколо нашого тіла, також називається окружністю життя, оскільки вона корелює з нашою здатністю жити краще.
Чим більше це коло, тим ризикованіше наше здоров’я.
Перша частина дієти Кастальдо триває 21 день і передбачає повне вилучення з меню цукру та вуглеводів. І їжте білок. Ми можемо їсти бобові, рибу, біле м’ясо та яйця.
Зелень використовується багато, тому що пацієнту, який сидить на дієті, потрібно багато клітковини, багато калію, багато мінералів.
"Я дуже подорожуюча людина, у мене багато занять, і я не можу з'їсти листя вранці. Навіть не знаю, що це взагалі, і я не встигаю організувати цілий день напередодні, щоб носити їх із собою, у мене немає вибору. А дієта, якої я дотримуюсь, дозволяє їсти м’ясо або рибу в обід. Вранці це амінокислоти, це цей колаген, який ви приймаєте у вигляді порошку і займає місце їжі ". - Амалія Настасе
Через 21 день вуглеводи також вводяться, але в невеликій кількості. Ми можемо втратити близько трьох кілограмів на тиждень, якщо чітко дотримуватися дієти.
Якщо ви захопили зображення, які можуть стати новинами, ви можете надіслати їх нам на WhatsApp за номером 0722.699.800, на сторінці обсерваторії Facebook або електронною поштою на [email protected] .