Горіхи; Купуйте горіхові суміші в Інтернет-магазині Cerascreen
54,95 €
Спеціальна ціна 47,99 €
Звичайна ціна 21,59 €
Звичайна ціна 10,00 €
27,28 €
Спеціальна ціна 23,20 €
Звичайна ціна 21,29 €
Звичайна ціна 8,99 €
Звичайна ціна 11,30 €
Звичайна ціна 24,43 €
Звичайна ціна 26,24 €
Звичайна ціна 13,74 €
14,70 €
Спеціальна ціна 12,99 €
Звичайна ціна 10,00 €
Звичайна ціна 19,63 €
Звичайна ціна 12,76 €
Звичайна ціна 9,81 €
Звичайна ціна 12,76 €
30,42 €
Спеціальна ціна 26,99 €
Звичайна ціна 14,23 €
Звичайна ціна 15,70 €
10,79 €
Спеціальна ціна 9,49 €
Звичайна ціна 9,81 €
Звичайна ціна 13,64 €
Звичайна ціна 23,45 €
Звичайна ціна 25,42 €
Звичайна ціна 19,53 €
Звичайна ціна 18,55 €
Звичайна ціна 10,00 €
Звичайна ціна 10,79 €
Звичайна ціна 23,54 €
Звичайна ціна 15,21 €
Горіхи та горіхові суміші: ситні енергетичні пакети
Горіхи поєднують у собі багато цінних поживних речовин: вони багаті білками, вітамінами та мінералами. Ті, хто надає невеликим енергетичним пакетам постійне місце в раціоні, запобігають тязі до їжі, довго залишаються ситими та запобігають дефіциту поживних речовин. Крім того, горіхи забезпечують організм життєво важкі жирні кислоти як Омега 3. Горіхи та горіхові суміші від cerascreen ® пропонують різноманітність при перекусі та приготуванні страв: різні смаки є чистими і приємними як інгредієнт для приготування їжі або випічки.
Добовий показник: Рекомендується жменька горіхів на день - кількість жиру доповнює свідоме і збалансоване харчування без негативного впливу на калорійний баланс.
Включіть горіхи у свій щоденний раціон
Якщо почуття голоду посилиться, порція горіхів може пройти кілька годин до наступного великого прийому їжі. Ви також можете використовувати маленькі насіння, щоб довше залишатися ситими після їжі у своїх рецептах інтегрувати . Просто слідкуйте за загальною кількістю, щоб не споживати занадто багато калорій. Якщо ви додаєте горіхи до їжі один день вранці, наступний опівдні та ввечері після цього, ви поєднуєте збалансовану та помірну дієту з безліччю захоплюючих смакових вражень.
Вранці: мигдаль над мюслі
Мигдаль має легку солодкість. Подрібніть ядра в ступці і посипте ними фрукти на мюслі. Не тільки смак, це теж чіткий компонент робить інгредієнт таким привабливим.
Це всередині: Мигдаль містить багато магнію, вітаміну Е та антиоксидантів. Вони зміцнюють імунну систему і вважаються природними пригнічувачами апетиту. У помірних кількостях вони також можуть підтримувати втрату ваги.
Полудень: волоські горіхи над макаронним соусом
Смак волоських горіхів надзвичайно горіховий, вершковий і трохи гіркий і солодкий. Тому вони добре гармонують з грою або блакитний сир. Подрібніть волоські горіхи і використовуйте їх для вдосконалення вашого соусу з горгонзоли, наприклад.
Це всередині: Волоські горіхи багаті антиоксидантами та цінними жирними кислотами. Вони можуть позитивно впливати на роботу мозку і сповільнювати процес старіння. Вони також допомагають покращити рівень ліпідів у крові.
Полудень: горіхи кеш'ю в сирому шоколаді
Горіхи кеш'ю мають м’який, солодкуватий аромат. Консистенція їх м’яка і кремова. Цей загальний пакет добре поєднується з шоколадом - Ви також можете придбати в Інтернеті горіхи кеш'ю, покриті шоколадним покриттям.
Це всередині: Крім магнію, горіхи кеш’ю містять багато заліза та фосфору. Ці поживні речовини важливі для побудови клітин організму та забезпечення їх киснем. Горіхи також вносять свій вклад у зміцнення зубів і кісток.
Увечері: бразильські горіхи як заправка для салату
Бразильські горіхи на смак такі ж солодкі, як мигдаль, але їх консистенція ще твердіша. У складі горіхової суміші роблять чудові начинки екзотичні салати s з манго - найкращий мелений і злегка карамелізований.
Це всередині: Бразильські горіхи є ідеальним постачальником селену і тому підтримують імунну систему та функцію щитовидної залози. Лише один бразильський горіх покриває добову потребу в селені. Через вміст радію краще не вживати більше двох разів на день регулярно.
Підпишіться на розсилку зараз і отримайте ваучер на 5 євро!
- Інформація про здоров’я + харчування
- Акції, знижки та конкурси
- Індивідуальні рекомендації щодо товару
- Корисні поради щодо актуальних тем та тенденцій охорони здоров’я