Гормон сили адреналін Отримайте удар - ПІДГАДАЄТЬСЯ НА ВІДБАВУ
Якщо у вас на шиї стрес або страх, ваше тіло виливає адреналін. А як щодо гормону, який викликає сп’яніння у деяких людей?
Той, хто коли-небудь потрапляв у скрутну ситуацію, швидше за все, знає, як відчувається прилив адреналіну. Хоча деякі люди люблять цей удар і отримують його за допомогою екстремальних видів спорту, так званий гормон стресу насправді використовується для подолання як фізичних, так і психічних стресових обставин.
Що відбувається з приливом адреналіну?
Термін адреналін походить від латинської мови і означає щось на кшталт «в нирці», що вже дає інформацію про орган тіла, в якому утворюється гормон стресу. Точніше, адреналін виробляється в мозковій речовині наднирників, потім потрапляє в кров і звідти викидається в організм. Серед іншого на серцево-судинну систему впливає:
Артеріальний тиск і частота серцевих скорочень стрімко зростають і гарантуйте, що ви негайно прокинетесь.
Однак у печінці речовина, що передає речовини, викликає збільшення виділення цукру, а запаси жиру використовуються, щоб забезпечити організм додатковою енергією - це робить вас пильними та більш ефективними. Інші органи, такі як травний тракт і сечовий міхур, навпаки, квазі закриті.
Для чого потрібен адреналін?
Наше тіло виливає адреналін, коли нас охоплює страх та/або хвилювання - ми можемо швидше реагувати в надзвичайних ситуаціях. Хоча нашим предкам доводилося тікати чи захищатись від диких тварин та інших несподіваних ворогів, сьогодні ми стикаємося з менш небезпечними умовами, але стрес для багатьох людей є частиною повсякденного життя - фізичного чи емоційного. Шок, застуда та низький рівень цукру в крові (гіпоглікемія) також можуть призвести до викиду адреналіну. Медицина вже давно використовує дію речовини, що передає: оскільки адреналін має протисудомну дію на бронхи, він часто міститься в назальних спреях. Однак професійним спортсменам слід уникати препаратів, що містять гормон, оскільки його ефект, що підвищує ефективність, можна розуміти як допінг.
адреналін має негативні ефекти ?
Навряд чи хтось вважає стресові ситуації приємними, але деякі люди відверто залежні від сп'яніння, яке може спричинити адреналін. Серед таких наркоманів-адреналінів такі сміливі заходи, як стрибки на банджі та стрибки з парашутом, є популярними, але для інших людей на землі посланник, пов’язаний зі стресом, може стати проблемою.
Якщо ви постійно під напругою (організм виливає адреналін протягом більш тривалого періоду часу), це може завдати шкоди вашому здоров’ю;
Підвищений артеріальний тиск, неспокій і серцеві аритмії - лише деякі з симптомів, які можуть виникати при постійно підвищеному рівні адреналіну. Ви можете запобігти емоційному та фізичному стресу за допомогою регулярних фізичних вправ та розслаблення (наприклад, аутогенні тренування або прогресивне розслаблення м’язів).