Гормональні зміни після пологів Це відбувається у вашому організмі

Лаура Кнехтель вважає, що життя з дітьми вдвічі веселіше, і тому насолоджується щосекунди зі своїми спонсорованими дітьми та племінницями на повну. Вихователь для неї загублений - принаймні так вона знову і знову чує від батьків. Якщо вона не пише для матерів та жінок із захопленням, ви можете знайти її на її килимку для йоги або на Фемарні у місці для віндсерфінгу.

Під час вагітності гормони беруть під свій контроль жіночий організм. Цей коктейль із диких гормонів забезпечує адаптацію матки та грудей до зростаючого життя. Але що робити, якщо дитина народилася - і гормони раптово зникають?

У цій статті

Гормональні зміни після пологів описують час, коли ваше тіло «відновлюється» після вагітності. Протягом дев’яти місяців плацента, як основний виробник гормонів вагітності, забезпечила, щоб через ваше тіло прокачувалося ще більше естрогену та прогестерону, двох важливих жіночих статевих гормонів, ніж зазвичай.

При народженні цей постачальник гормонів раптово зникає, і ваш організм реагує відповідно. Але: гормональні зміни після пологів - це не пікнік для вашого тіла. Це займає час, як правило, кілька місяців.

Гормональні зміни після народження: гірка емоцій

Не секрет, що гормони часто винні в перепадах настрою у жінок. Тож не дивно, що величезні гормональні зміни після пологів супроводжуються справжніми гірками емоцій. Оскільки організм повинен відразу звикнути, не маючи змоги впоратися з цими безліччю додаткових гормонів - звичайно, це може бути приголомшливим!

Ви, напевно, чули про так званий дитячий блюз? Бо так називають цю чутливу фазу після народження. До речі, коли ми говоримо про американські гірки емоцій, ми маємо на увазі саме це. Тож цілком нормально, якщо ти відчуваєш себе в захваті одного моменту, а наступного - сумним - не знаючи точно, чому. Це все на межі гормональних змін!

Тож не поспішайте в перші дні та тижні після пологів, щоб дати організму відновитись і звикнути до нової ситуації. Але якщо ви помітили, що за ним стоїть не лише «дитячий блюз», а саме післяпологова депресія, зверніться до свого лікаря.

Проблеми зі шкірою після вагітності

Гормональні зміни можуть вплинути не тільки на ваші почуття, але і на шкіру. Навіть якщо ви насправді благословенні чистою шкірою. Прищі після вагітності можуть бути непопулярним побічним ефектом після вагітності.

Але як тільки ваш гормоновий баланс знову вирівняється, небажані прищі також повинні зникнути. Якщо це не так, ви можете звернутися за порадою до лікаря.

Випадання волосся після вагітності

Випадання волосся після вагітності також не рідкість. Це трапляється тому, що організм раптово повинен відмовитися від надмірного споживання естрогену, який дотепер призвів до посиленого росту волосся. Тож виробництво волосся припиняється, а волосся випадає через кілька місяців після вагітності.

Але не хвилюйтеся: ця проблема також з’явиться сама по собі максимум через рік. Тому важливо проявити терпіння і уникати перспективних шампунів - вони, на жаль, не допоможуть вам у вирішенні цієї проблеми.

ПМС після вагітності

Після вагітності деякі жінки виявляють, що вони більше страждають від ПМС, тобто передменструального синдрому. Це також може стосуватися жінок, які мали мало або взагалі не мали проблем із цим до вагітності.

І в цьому випадку винні гормональні зміни після пологів. Чи є і в якій мірі у жінки проявляються передменструальні синдроми, від жінки до жінки різниться. Часто це фізичні, а також психологічні скарги, які повертаються, коли настає менструація. Найпоширенішими фізичними та психологічними недугами є:

Фізичні симптоми

• Проблеми з кровообігом, мігрень, нудота
• Напруга в грудях
• Біль у животі, а також головний біль та біль у спині
• діарея
• Затримка води в тканині
• Проблеми зі шкірою
• Тяга, здуття живота, втрата апетиту
• Виснаження, слабкість або непритомність
• Чутливість стимулу (шум, світло, стрес, запахи)

Психічні симптоми

• Депресія або пригнічений настрій
• Дратівливість, спалахи гніву, агресивність
• Перепади настрою
• неспокій
• почуття перебільшення, наприклад, сміятися або плакати без причини

Гормональні зміни: кінець на очах

Без сумніву: жіночий організм багато переживає, як тільки запліднюється яйцеклітина і в результаті створюється маленьке життя. Якими б дискомфортними не здавалися гормональні зміни після пологів - але також і під час них - як тільки ваше тіло знову вирівняється, усі неприємні побічні ефекти залишились у минулому.

Все, що вам, вашому тілу та вашій дитині потрібно у цей час, - це відпочинок, любов та турбота 🙂

---