Гострий перець, чудодійний для схуднення
Гострий перець завоював зростаючу репутацію завдяки надзвичайній користі для здоров'я. Численні дослідження останніх років показали, що гострий перець може знищити ракові клітини простати, легенів, підшлункової залози, стимулювати обмін речовин і допомогти нам схуднути.
Користь гострого перцю
- Це ефективний засіб проти високого кров’яного тиску, очищає артерії та сприяє зниженню рівня холестерину та тригліцеридів.
- Це корисно для шлунку та кишкового тракту, оскільки стимулює перистальтичний рух кишечника, сприяє виведенню калу та сприяє реконструкції шлункової тканини, полегшуючи загоєння уражень шлунку та кишкових виразок.
- Містити капсаїцин, який виявився надзвичайно ефективним у зменшенні наслідків болю та здатності запобігати раку
- Капсаїцин відіграє важливу роль у відкритті та осушенні закладених носових ходів
- Перець чилі також містить, крім капсаїцину, вітамін А та бета-каротин, надзвичайно потужний антиоксидант, який зменшує симптоми астми, остеоартриту та ревматоїдного артриту. Це також допомагає запобігти вільним радикалам, які можуть викликати атеросклероз, рак товстої кишки або діабет.
- Червоний перець має спазмолітичну дію. Тому рекомендується використовувати його для зняття м’язових спазмів, особливо в плечі, руці або хребті.
Гострий перець, союзник у поясах для схуднення
Багато дієтологів стверджують, що гострий перець, з’їдений під час кожного основного прийому їжі, настільки стимулює ваші смакові рецептори, що відразу ж дає відчуття ситості. Гострий перець перед обідом і вечерею допомагає значно зменшити порції їжі. Крім того, капсаїцин - активна речовина, що міститься в гострому перці, просто «тане» жири.
Згідно з дослідженням дослідників з Центру харчування людини Каліфорнійського університету, капсаїцин знижує апетит і пришвидшує обмін речовин. Інше дослідження, проведене в університеті Тегу в Південній Кореї, показує, що гострий перець стимулює активність білків, які сприяють розщепленню жирових клітин і одночасно знижують активність ферментів, відповідальних за накопичення жиру, запобігаючи розвитку зрілих жирових клітин.
Застосовується у формі настоянки, олії або в кремах, гострий перець дуже корисний для зняття ревматичного болю та антицелюлітних масажів.
Ось рецепт олії з гострого перцю, який ви можете приготувати вдома і який дуже корисний при масажі целюліту.
Олія гострого перцю
Покладіть в банку склянку оливкової олії і чверть склянки дрібно нарізаного гострого перцю. Закрийте герметичну банку і залиште вміст просочуватися на два тижні, а потім процідіть суміш. Однак будьте обережні і не використовуйте це масло щодня, оскільки воно дуже сильне і може спричинити подразнення шкіри.!
Це масло також можна використовувати для масажу шкіри голови, оскільки воно дуже допомагає зупинити випадання волосся, але також додається до косметичних масок проти вугрів.