Готові до вживання калорії (їжа, суп, рами)
Гаразд на звороті готових ню або миттєвого рамена завжди є напр.
Іншими словами, якщо ця упаковка важить 100 г, а я додаю 500 мл води, значення ккал не повинно збільшуватися, оскільки вода НАТУРАЛЬНО не містить калорій. Але нижче 500 мл після приготування, тобто близько 500 ккал
Але тепер це також написано на звороті іншої упаковки супу
на порцію 150 мл = 72 ккал
Тож чи збільшується калорійність якось, коли я додаю воду. Я дуже зайнятий давно, дякую
5 відповідей
Інформація стосується готового продукту, тобто 100 мл готового супу в цьому випадку містить 48 ккал. Звичайно, якщо ви використовуєте більше води, ніж вказано, все це буде спотворено!
Якщо ви додаєте лише воду, калорії не повинні змінюватися. Однак слід зазначити різницю між порцією та на 100 г в інформації.
Правильно після приготування ви отримаєте 500 мл супу. На 100 мл його припадає 48 ккал.
Порція означає рекомендований розмір порції, який у цьому випадку становить 150 мл. Якщо ви їсте цілком супер, ви з’їли 3 1/3 порції, або в такому випадку 480 ккал
Ви можете обійти питання таким чином: зварити власний суп. чим вища частка свіжих овочів щодо жиру та вуглеводів, тим менша кількість калорій (кількість енергії)
Якби я хотів уникнути питання, я б його не задав. Не так працюють запитання !
ТАК вже зрозуміло, але в упаковці всього 20 г ПОРОШКУ, і якщо я до нього додаю ВОДУ, неважливо, 100 мл або 150 мл буде більше КАЛОРІЙ ? Хоча я додаю лише воду .
Ви не зрозуміли у своєму питанні, що вода не містить ккал?
Що важче: свинцеві 1 кг або пружини 1 кг?
Ні, згідно з інформацією, готовий суп отримує більше калорій, якщо додати більше води 100 мл = 48 ккал
якщо я додаю ще 50 мл води, кількість калорій у порошку не повинна збільшуватися.