Готові салати - прокляття чи благословення фітнесу
Обговорювати готові салати - прокляття чи благословення? в Фітнес-рецепти Форум у галузі харчування - рецепти - втрата жиру - спортивне харчування; Всім привіт, незадовго тому я отримав готовий салат від відомої компанії (Бондуель) у дискаунтері, бо він повинен був бути швидким
- Workout.de
- Форум
- Дієта - Рецепти - Втрата жиру - Спортивне харчування
- Фітнес-рецепти
- Готові салати - прокляття чи благословення?
Готові салати - прокляття чи благословення?
Короткий час тому я купив готовий салат у відомої компанії (Bonduelle) у дискаунтері, ім'я якого не можна згадувати з конкурентних причин ("Реал"), оскільки це мало бути швидко.
Щоб ви могли уявити, про що йдеться, дивіться тут.
Зараз я завжди чую розділені думки щодо таких видів готових салатів. Одні кажуть, що цим можна насолоджуватися без проблем, а інші кажуть, що таких готових продуктів слід уникати через зараження бактеріями тощо.
Я особисто знайшов цей салат дуже смачним, а також відносно свіжим. Чи мали ви досвід таких салатів чи, можливо, читали позитивні чи негативні звіти?
Буду дуже вдячний за багато думок!
Ну, це, мабуть, те, що той факт, що матеріал вже вирізаний, підвищує сприйнятливість до мікробів. Це видно з того, що краї порівняно швидко зарум’янюються. З фаршем також буває, що він псується швидше, ніж звичайне м’ясо через більшу поверхню атаки.
Не люблю готові салати. Здебільшого з ними є деякі солодкі заправки, і більше того, речі відносно дорогі. Тоді я волів би купити собі салат і швидко приготувати його сам. В принципі, це не обов’язково займає набагато більше часу.
В основному ви, звичайно, праві. Як довго ви тримаєте домашній салат?
Відгодівля
Окрім мікробів, ви повинні бути дуже обережними щодо того, що всередині! Вершки, майо тощо - це майже стандарт.
Я іноді купую картопляний салат для гриля, коли він заправлений йогуртом!
Такі салати зазвичай витримують лише від 3 до 4 днів, а тому, як правило, відносно свіжі. Але я думаю, що вони мають дещо дерев’яний і сухий смак, і їх можна насолоджуватися лише великою кількістю одягу. Салат, який ви вкрали з саду, все-таки найкращий.
Я також купую собі такі мішки салату на обід. Але вони вже точно не є поживними чи цінними. Потім я приправляю їх овечим сиром, оливками, дрібним роменським перцем, гарною олією та оцтом (іноді тунцем теж)
Так, ледачий, свіжий салат, все ще дуже ніжний, зі свіжим кропом
Дуже хороша ідея, дякую!
смачно.
або від моєї бабусі з лимоном і беконом
Часто є також такі готові салати, до складу яких входить сир/ковбаса/сухарики, заправка тощо.
Тому я насправді уникаю їх, навіть якщо вони не мають поганого смаку. Але плюс гарніри, салат також має 300-400 калорій. Це просто занадто для мене, бо я не насичуюсь довго.
Готові салати, як правило, завищені, і це якимось чином також марно витрачає пластик
Здебільшого я просто готую огірок + помідор, потім виноград або горіхи та бальзамічний оцет. Це просто "задовольняє" мене більше, ніж чисто листовий салат.
Я вважаю готові вимиті та нарізані салати (Бондюель) цілком практичними. Але тільки ті, хто не має заправку, сирні грінки та таке інше. Якщо ви потім "сутенерите" їх помідорами, редискою, грибами, сиром фета та трохи шинки та додасте гарну заправку, це дійсно смачно та, завдяки додатковим свіжим інгредієнтам, безумовно корисно.
З тих пір, як ми виявили салати, ми їмо салати набагато частіше, бо це просто швидше. Це вже має сенс, навіть якщо вони відносно дорогі.
Я виявив те саме з кремовими овочами (Iglo): це надзвичайно швидко, смак і корисний для здоров’я. Оскільки це так легко і швидко, і завжди вдається, зараз я з’їдаю кілька овочів, ніж раніше. Звичайно, це було б навіть смачніше, якби ви зробили все свіжим, але краще, ніж зовсім здоровим!
Ну, але тоді зусилля взяти головку салату і вимити це вже не має великого значення, так?
Я думаю, що це правда, бо (принаймні так ви можете прочитати) у заморожених овочах нібито більше вітамінів, ніж у свіжих.
Ви маєте рацію щодо салату або салату айсберг, але я віддаю перевагу салату з баранини або салату з ракети або, найкраще, смачних сумішей. І тоді мені довелося б почистити ці дурні маленькі листочки салату і зрізати коріння салату з баранини.
А для сумішей мені довелося б «різати» безпосередньо різні салати, які тривають не дуже довго. Тому розчин із «готовим» салатом мені ідеально підходить.
Вам нібито не слід їсти ракету взагалі, а з ягнятим салатом я просто залишаю коріння включеним (якщо одне або інше не занадто велике, воно потім буде відірване).
Я люблю цей салат! І мені насправді байдуже, що поганого про це з’ясували.
З ягнятим салатом окремі піщинки іноді застряють у коренях, і це мені здається жахливим. тому вони завжди повинні йти!
Ну що, це полірує твої зуби.
Тож ідея "сутенера" тут не звучить погано. Але тоді просто демонтаж зеленого листя самостійно вже не змінить ситуації.
Єдине дурне в домашньому салаті - це, звичайно, те, що ти повинен або обмежити те, що хочеш у ньому, або їсти салат протягом трьох днів.
Якщо я набуваю собі три різні сорти, жоден з яких не є точно листовим, і роблю на них трохи інших бур’янів (редис тощо), у мене є миска, яку я можу їсти протягом трьох днів, поки не зможу обробили все.
Решта вже не дуже свіжа, і це також блокує мій холодильник.
Мішок змішаного салату дуже практичний як основа.
Я бачу "мікроби" досить некритичними.
Сальмонела не зустрічається в салаті (сподіваюся.) А решта засвоюється