Готуйте періодично, готуйте страви на тиждень у вихідні - Кіток

готувати на вихідних всі страви тижня. Хороший план !

Спробуйте Quitoque зараз !

Отримайте вдома всі свіжі інгредієнти та докладні рецепти, щоб приготувати щотижневі страви.

Щотижня на вибір 14 нових рецептів

Безкоштовна доставка в будь-яку точку Франції

100% гнучка та необов’язкова передплата

Мрієте менше проводити часу на кухні в будні? Чи знаєте ви кулінарне приготування? Цей прийом рекомендує готувати велику кількість основних страв, які ви будете розміщувати в робочі дні.

Готуйте періодично, готуйте всі страви тижня за 2 години

Обіцянка бестселера Каролін Пессін така: "За 2 години я готую цілий тиждень". Можливо, це починається з індустріалізації кулінарії, попереднього приготування їжі та приготування (подрібнення, решітка) та утримання всього гарного.

Але. перед приготуванням вам знадобиться:

Заплануйте у своєму порядку денному 2 години, в середньому, можливо, трохи більше, коли ви почнете;
Охайна кухня, під рукою інгредієнти, посуд та ємності;
Подумайте про збереження, а отже, про холодильник та морозильну камеру, де є місце та контейнери різного розміру;
Зателефонуйте команді (супутнику життя, дітям.) Оскільки промисловість означає працю.

Головна перевага періодичного приготування - це економія часу протягом тижня! Але крім того, ви:

Змінюйте меню, оскільки воно продумане заздалегідь. Пройшли тижні цього типу: спагетті болоньєзе в понеділок, спагетті з вівторком з песто, пюре в середу, морква і ковбаса, пюре в четвер, морква і фрикадельки.
Підвищіть якість їжі: виготовлення самостійно може допомогти здоровому харчуванню.
Менше відходів, тому що все готується, коли їжа є найсвіжішою, немає ризику виявити свою засохлу моркву в день, коли ви хочете її приготувати.
Економте гроші, тому що робити це самостійно коштує менше, ніж купувати будь-яку позику.
Подумайте про їжу, виходячи з того, коли вони будуть їстись і ким. Готуючи у великих кількостях, ви приготуєте для вас, наприклад, вечірню вечерю у вівторок та обід у середу для свого підлітка, відсутній напередодні.

Приготування періодично означає планування їжі на цілий тиждень.

Коли ми говоримо про періодичне приготування їжі, ми далекі від повсякденної імпровізації, нам доведеться прийняти нову звичку: очікування .

Передбачаючи це означає:

Складіть план харчування з сім’єю: Хто що любить? Кого там не буде? Коли? Поради при розробці меню: плануйте як перші страви тижня рецепти, що містять сирі овочі (салати) та рибу.
Купуйте відразу всі інгредієнти для всіх страв тижня.
Навчіться контролювати свої основні запаси (спеції, олії, приправи, сухі продукти), які ви будете використовувати для завершення підготовки у робочі дні.

Не вистачає натхнення? Ви знайдете ідеї меню на тиждень в Інтернеті чи в книгах на цю тему, або переглянувши наші ідеальні рецепти для приготування страв.

Серійна кулінарія, 20 хвилин на кухні у вихідні

Готувати, коли вже настав час їжі? Джерело стресу та шкідливої їжі. При періодичному приготуванні страв, у тиждень, організація їжі складається з 3 слів і 20 хвилин: розігріти, зібрати та додати останній штрих (вінегрет, спеції, салат збоку).

Час від часу залишаються залишки та непередбачувані події, тому ми заморожуємось (крім випадків, коли воно розморожене), зберігаємо або повторно прикрашаємо на обід наступного дня (у кушах, супах тощо).

Серійна кулінарія, революція у приготуванні їжі

Спробувати - це прийняти його. І перш за все, щодня ви зможете відповісти на питання "що ми їмо сьогодні ввечері?" оскільки. Ви вирішите на початку тижня. Прийняття цієї нової концепції сімейної кухні відкриє вашу творчість! Ви знову відкриєте для себе насолоду від приготування їжі, і будете пишатися собою! Переконавшись, ти будеш наслідувати себе.

Квіток заощаджує ваш час для приготування партії у два етапи:

Надаючи вам всі інгредієнти в потрібній кількості, щоб скласти обрані рецепти (покупки закінчені!).
Все супроводжується картками рецептів, які дозволяють готувати кожну страву !